Самоиглоукалывание - новый способ лечения боли

Когда человека донимает сильная, изнуряющая боль, он готов на всё! Принимать горстями таблетки, делать обезболивающие уколы... Но не всегда обычные медицинские, да и народные средства бывают эффективны. И больной человек остается один на один со своим недугом. При любой болезни, особенно хронической, больной человек, принимая обезболивающие средства, отравляет себя химическими соединениями, которые со временем уже перестают помогать справиться с болезнью. Что же, неужели нет простого, безвредного и эффективного средства борьбы с болью? Сегодня с уверенностью можно сказать - такой способ найден! Доктор Рева В.Г. разработал метод лечения различных заболеваний безболезненным и поверхностным 5 мм уколом.

Пирамиды для здоровья

Пирамиды здоровья - это самые простые и самые невероятные по эффективности "приборы" для поддержания и улучшения Вашего здоровья. Вы хотели бы получить дополнительные 10-15 лет жизни или прибавить дополнительные 10 лет жизни Вашим родителям? Разве Вы не хотели бы навсегда избавить себя и своих близких от простуды, гриппа и многих других недомоганий? А знаете ли Вы, что пирамиды очищают и заряжают воду, усиливают действия лекарств, кремов и даже шампуней в несколько раз? Что под действием пирамид урожай на ваших дачах и участках увеличиться вдвое? Что здоровье и настроение человека, регулярно пользующегося правильными пирамидами, намного и стабильно улучшаются?

Излечение без лекарств

Секретные технологии восстановления здоровья и обретения счастья Хотя средняя продолжительность жизни из года в год повышается, количество больных людей, напротив, увеличивается. Причем, многие люди страдают не одной, а сразу несколькими болезнями. Иногда бывает, что, не успев вылечиться от одного заболевания, тут же заболеваешь другим недугом. И так может продолжаться годами. И самое неприятное, что современная медицина не всегда может полностью избавить человека от его болезней. А иногда и вовсе медики признают своё бессилие перед неизлечимыми заболеваниями. Но не все так мрачно! Стали доступными оригинальные методики работы по изменению своего мышления, в результате происходит закономерное излечение от многих заболеваний.

---

О перловке

Лошади едят овес и у них крепкие зубы, и вообще, силушкой и грацией не обижены. Наверное, и людям стоит в чём то взять с них пример, ну, если и не жевать необработанный овес, то хотя бы почаще включать в свой рацион питания крупы. К примеру, перловку. Оказывается, перловая крупа составляет основу эффективной диеты для снижения веса и очищения организма. А еще известно, что употребление перловки помогает улучшить состояние волос и кожи головы. Проверить стоит! Перловка - польза, вкус, диета "Перловка?! Фи" - скажете вы. Но будете не правы! Перловка - это кладезь пользы. К тому же она дешева и доступна. Перловая крупа - это очищенные и отшлифованные цельные ячменные зерна.

Самое полезное масло

По сообщению канадских ученых, многие растительные масла способствуют поддержанию нормального уровня холестерина в крови. Оливковое, подсолнечное масла, масло авокадо имеют в своем составе ненасыщенные жирные кислоты в большом количестве. Регулярное употребление этих масел способствует увеличению в крови человека полезного холестерина и снижению содержания вредного холестерина. В клинике Святого Михаэля в Торонто было проведено изучение с участием 24 добровольцев, страдающих высоким уровнем холестерина. Они были разделены на две группы. Все участники придерживались средиземноморской диеты, но в одной группе участники употребляли маргарин с фитостеролом, а долю углеводов заменили подсолнечным маслом и маслом авокадо.

Рецепт домашнего овсяного печенья

Пока диетологи убеждают человечество в полезности овсяной каши, а следящие за фигурой женщины замачивают по утрам мюсли, кто-то продолжает баловать себя печеньем. Если человек не в силах отказаться от лакомств, то ему стоит выбрать те из них, которые помогут стать здоровее. Например, выпечку на основе овсяной муки. Сам овес способен обогатить организм человека многими полезными микроэлементами (кальцием, цинком, железом, магнием) и витаминами (Е, группы В). Он содержит много клетчатки, что положительно сказывается на пищеварении и стимулирует выведение шлаков. После тепловой обработки (в частности, при запекании) овес и продукты на его основе сохраняют большую часть полезных составляющих в неизменном виде.

Гречневая мука весьма полезна

Кулинарные новости от Кулинарного Эдема - о еде, кулинарии, продуктах, ресторанах и поварах. Глютеина должны сторониться лица, страдающие от целиакии, а ещё те, кто считает употребление безглютеиновой пищи более здоровым выбором для своего организма. Но существует точка зрения, что доступные для потребителей безглютеиновые продукты на основе рисовой, кукурузной, картофельной муки, ксантана и гуаровой камеди в качестве загустителя не содержат необходимого количества питательных веществ. Новое изыскание было опубликовано в Food Hydrocolloids. В нем утверждается, что безглютеиновые продукты на основе гречневой крупы имеют достаточную питательную ценность и без дополнительных добавок в виде гидроколлоидов.

Полезное блюдо из семян - козинаки с кунжутом

Это вкусное блюдо делается без яиц, без масла, без сахара, без муки и без выпечки! А также оно очень полезное, приготовленное из различных семян и меда. Приготовление: 1) Обжарить семена кунжута, семена тыквы и подсолнечника, постоянно помешивая деревянной лопаточкой, на сухой горячей сковородке (в течении 3 минут). 2) Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка и закрыть крышкой. Подождать минут 5, пока набухнут и выложить полученную массу в сковородку вместе с семенами. Все перемешать. Жарить еще 6-8 минут. Вполне возможно, что семена тыквы могут лопнуть, так что будьте осторожны. Добавить мед. Хорошенько перемешать. Жарить еще минуту.

Как сдержаться от ночного обжорства?

Острое желание наесться на ночь - вредная привычка, сродни курению. Врачи из канадского Центра диетологии проанализировали причины "ночного дожора" и разработали пятидневный курс для борьбы с ним. Впрочем, на то, чтобы полностью распрощаться с вредной привычкой, потребуется чуть больше времени: 8-9 дней. Пять из них нужно следовать предложенной программе, а затем закрепить результаты. День первый: главное - начать Наедаясь на ночь, вы не даете организму полноценно отдохнуть, заставляя внутренние органы активно работать. Как с этим бороться, теоретически известно всем: есть немного, но часто и регулярно. А чтобы снизить вес, еще и надо отказаться от сахара.

Лечение молочной сывороткой

Молочная сыворотка - доктор для души и тела. Приготовив домашний творог, не спешите выливать молочную сыворотку, она вам обязательно пригодится! Молочная сыворотка - продукт не побочный, а самый что ни на есть самостоятельный, незаменимый не только в кулинарии, но и в косметологии. Состав молочной сыворотки. Молочная сыворотка примерно на 93, 7% состоит из воды. Зато остальные 6, 3% включают в себя все самое лучшее, что есть в молоке. Основная часть сухих веществ молочной сыворотки - это лактоза, молочный сахар. Лактоза - > углевод, в наименьшей степени способствующий образованию нежелательного жира. Лактоза также нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Соль усиливает аппетит

Так говорят во Франции. Что правда, то правда. Кусочек селедочки или солененький огурчик перед обедом "для аппетита" - это и нам известно. С целями соискателей стройности такое свойство соленой пищи не сочетается. Более того, каждый лишний грамм съеденной или выпитой с напитками соли задерживает в организме 100 (да-да, сто) граммов воды. Чувствуешь себя распухшим, тяжелым. Встаешь на весы - впадаешь в депрессию. Преследует мысль, а вдруг весь набранный "привес" - на самом деле не вода, а жир? В общем, есть прямой резон ограничивать потребление соли. Наиболее суровые противники соли утверждают, что организму вполне достаточно одного грамма натрия, то есть 1000 мг в день, и значительная часть этого количества содержится уже в самих продуктах в их естественном виде.

Можно ли есть и не толстеть?

Цель - привести питание в соответствие с физиологическими потребностями организма, откорректировать естественный процесс обмена веществ с максимальным использованием ресурсов самого организма. Я являюсь противником голодных малокалорийных диет и предлагаю систему питания, которая позволит избежать стрессов, изнуряющих многодневных диет, страха перед каждым кусочком шоколада или хлеба, и при этом даёт возможность независимо от возраста сохранять стройную фигуру. Какой должна быть пища: Прежде всего пища должна быть натуральной, без химической обработки. Продукты можно варить, жарить, тушить, но как только двойные связи насыщаются атомами водорода (как в случае с маргарином) даже самое лучшее пищевое сырьё моментально теряет свои естественные свойства.

Не надо пугаться своего веса

Страх перед стрелкой весов, подсчет калорий, кусочничанье с сильным привкусом чувства вины, депрессия... Многие из тех, кто одержим страхом перед 5-7 лишними килограммами, постоянно следят за содержимым своей тарелки... а в итоге едят все хуже и неправильнее! Анализируя порочные механизмы и подчас драматические последствия этого типа поведения, можно делать упражнения, позволяющие примириться и с пищевыми продуктами, и... с собственным весом. Как вы считаете, мы все - потенциальные жертвы серьезного пищевого расстройства? Увы, это так. Сегодня большинство женщин (и мужчины спешат к ним присоединиться! ) считают себя - обоснованно или нет - толстыми, но им не удается добиться стабильного снижения веса.

---

Рябина обыкновенная

Рябина обыкновенная - общеизвестное дерево до 10 м высотой, реже кустарник из семейства розоцветных. Плоды - шаровидные ягодообразные, красные, кислые, горьковатые, слегка терпкие на вкус. После первых заморозков плоды теряют терпкость, становятся вкусными, несколько сладкими. Цветет в мае - начале июня. Плоды созревают в сентябре, оставаясь на дереве до глубокой зимы. Нектаронос. Используются зрелые плоды, собираемые с сентября. Запах их слабый, вкус горьковато-кислый. В плодах найдено значительное количество каротина, аскорбиновой кислоты (до 92 мг%), витамин Р, эфирное масло, яблочная, лимонная кислоты, горькие и дубильные вещества, сахара, пигменты, спирт сорбит, антибактериальные вещества.

Эта непонятная дистония

В последнее время многим, даже ещё совсем молодым людям, ставится диагноз дистония. Что же такое эта неуловимая болезнь? Вот что говорит словарь терминов: "Дистония (dystonia) - постуральное (зависящее от положения тела) расстройство, вызванное заболеванием базальных ганглиев головного мозга. Дистония проявляется обычно спазмами в мышцах плеч, шеи, туловища и конечностей. Одна рука нередко удерживается больным в полусогнутом положении, а голова склонена в одну сторону... " Многие врачи вегетососудистую дистонию и болезнью не считают, а всего лишь неумением приспособиться к темпам современной жизни и способом переживания неудач и неудовлетворенности.

Болит голова?

Не болит голова у дятла. А кто знает наверняка, - может и у него болит. Но у каждого человека она болела обязательно хоть несколько раз в жизни. Дело в том, что головная боль - это симптом очень многих заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы, или мозговых оболочек. Причины могут быть разными. Это либо воспалительные процессы и болезни внутренних органов, либо физическое или умственное переутомление, либо шейный остеохондроз, либо перенапряжение органов зрения или же воспаление придаточных пазух носа. Сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой и высокой температурой, бывает при воспалении мозга и его оболочек.

Шиповник тоже лекарь

Известно более 60 видов и большое количество разновидностей шиповника. Наиболее распространены шиповник коричный (Rosa majalis), шиповник даурский (R. dahurica), шиповник иглистый (R. acicularis), шиповник собачий (R. canina), шиповник морщинистый (R. rugosa). Плоды некоторых видов использовались для окраски тканей и шерсти. Многие дикорастущие виды используют как подвой для культурных роз. Шиповники весьма декоративны, пригодны для создания живых изгородей. Их заросли в горах часто играют почвозащитную и противоэрозионную роль. Плоды служат кормом многим зимующим птицам Пчелы собирают на цветках шиповника много пыльцы. Мякоть плодов шиповника содержит до 20% сахаров (в основном глюкозу и фруктозу), пектиновые, дубильные и красящие вещества, лимонную и яблочную кислоты, соли железа.

---

Здоровье глаз при использовании контактных линз

Всё больше людей меняют свои очки на контактные линзы. Верное решение, несомненно. Контактные линзы открывают для человека мир красок, полноту обзора, которые обычные очки дать не в состоянии в силу своей конструкции. Никто из окружающих может и не заметить, что у Вас, например, близорукость. Для близорукого человека это открытие, это совершенно новое видение мира, новые глаза. Такие линзы легко можно купить, но этого мало. Чтобы сохранить здоровье глаз, надо ещё и правильно использовать линзы, ухаживать за ними. Не все линзы одинаковы. Одни можно носить весь день, не снимая на время сна, другие предназначены только для дневного ношения. Различаются они также и по срокам использования.

Полезные продукты для нашего зрения

Правильное, разнообразное питание положительно влияет на состояние организма в целом, в том числе и на состояние нашего зрения. Особенно это касается людей пожилого возраста и лиц, страдающих сердечно-сосудистыми и глазными заболеваниями, поскольку многие заболевания глаз развиваются на фоне сосудистых нарушений. Короче - все, что полезно для сосудов, полезно и для нашего зрения. Чтобы сберечь и даже укрепить свое зрение, следует чаще употреблять рыбу и другие натуральные морепродукты, в том числе и морские водоросли. В рыбе содержится много полезных жирных кислот и жирорастворимых витаминов, которые способствуют очищению кровеносных сосудов от холестериновых наслоений и улучшению зрения.

Видео рекомендации для улучшения зрения

Серию полезных советов и упражнений для глаз демонстрирует профессор Курбатов. Все упражнения, рекомендованные профессором, совершенно несложны, но абсолютно необходимы как для профилактики, так и для лечения многих глазных заболеваний. Изучите их и регулярно выполняйте. Успех вы увидите сами! Посмотрите видео: Тем, кто хочет серьёзно восстановить зрение: исправить миопию или дальнозоркость, рекомендуем дополнительно посмотреть и изучить лекции Жданова на Ютюбе.

Простые упражнения для глаз и позвоночника

Если Вам подолгу приходится работать за компьютером, следует регулярно, через каждые 1 -1, 5 часа делать перерывы в работе и заниматься специальными упражнениями. Можно установить на Ваш компьютер таймер, который будет прерывать Вашу работу. Ознакомьтесь с комплексом из простых упражнений, которые будут полезны как для глаз, так и для уставшего позвоночника. После сильного зажмуривания надо несколько раз поморгать. Повторить 7 - 8 раз. Встать, поднять руки вверх, прогнуться назад, глаза направлены на кисти рук. Повторить 7 - 8 раз. В положении стоя медленно наклониться вперед, вытягивая руки вперед и плавно выпрямиться. Глаза следят за кистями. Повторить 7 - 8 раз.

Как сохранить зрение

Если спросить: "Есть ли на вашем рабочем столе компьютер? ", 80% людей ответят утвердительно. Головные боли, утомляемость, раздражительность, развитие близорукости - вот букет проблем, которые пришли к людям XXI века вместе с этой удобной машиной. Если верить рекламе, то миллионам людей, страдающим нарушениями зрения, просто лень дойти до ближайшей аптеки. Ведь в ней продается масса препаратов, "которые защищают от близорукости", "препятствуют ослаблению зрения". А если зрение все же ослабло - не беда, есть другие средства, которые "усиливают остроту зрения". Отметим, что эти "волшебные" результаты достигаются на диво простыми средствами - в основном с помощью экстракта черники, витаминов и микроэлементов.

Как уберечь детские глаза

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 20% дошкольников в развитых странах и один из четырех школьников имеют нарушения зрения, которые, если оставить их без лечения, могут привести к значительной и/или необратимой потере зрения. Но, в то же время, многие нарушения зрения могут быть легко излечимы при их раннем выявлении. Тем более важно вовремя заметить признаки ухудшения зрения или любые признаки, свидетельствующие о возможных проблемах со зрением в будущем. Для предупреждения ухудшение зрения очень важна хорошая освещенность того места, где находится ребенок. Если он играет, смотрит книжки, рисует - обязательно должен быть достаточный свет!

Что выбрать - очки или линзы?

Вы смотрели фильм "Неуловимые мстители"? Помните гимназиста Валерку и жест, которым он все время поправляет сползающие очки? Такой жест очень типичен для очкариков. При всем разнообразии оправ, при всем прогрессе техники и неуемных ценах обзавестись очками, которые подошли бы вам на 100%, вовсе не легко. Продавцы, как всегда, заверяют вас, что вы можете выбрать любую оправу и любые стекла - за ваши деньги вам все подгонят, отцентруют, и носите на здоровье. А в реальности... То очки плохо держатся на переносице - сползают вниз, и их без конца приходится поправлять. Бывает, носоупоры - прозрачные штучки на металлических стебельках - на нос давят.

Как повысить остроту зрения

Определенное воздействие на здоровье глаз оказывает и рацион питания. Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие витамины А, С, B, Е. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой. Чтобы улучшить зрение, народная медицина рекомендует следующие сборы растительных трав. Отбирают листья 2 - 3-летнего алоэ. Листья отрывают руками или отрезают при помощи специального деревянного ножа (контакт с металлом недопустим). Обязательный этап на стадии приготовления лекарства - активация действия содержащихся в алоэ соединений. Нужно завернуть сырье в 3-4 слоя ткани и положить в нижнюю часть холодильника. Длительность обработки холодом - 10 дней.

О ложной близорукости и зрительном утомлении

В ответ на непосильную зрительную нагрузку глаза могут ответить двояко: либо ухудшается зрение вблизи (астенопия), либо ухудшается зрение вдаль (ложная близорукость). Как отличить ложную близорукость от истинной? Может ли ложная близорукость перейти в истинную и будет ли она прогрессировать? И самое главное - как с этим бороться? Ответы на эти вопросы Вы найдете в этой статье. Давайте вспомним механизм аккомодации по Гельмгольцу. В ответ на расфокусировку изображения на сетчатке нервный импульс с командой о сокращении бежит по парасимпатической части глазодвигательного нерва к ресничной мышце; мышца сокращается; ресничные связки расслабляются; натяжение капсулы хрусталика уменьшается;

Правильная еда для сохранения зрения

Человеческий глаз - уникальный, исключительно сложный оптический прибор. Окружающий мир человек видит ясно, когда все отделы глаза работают гармонично. Если в каком-либо звене происходит сбой - зрение ухудшается. Чтобы уменьшить вредное влияние компьютера на глаза и сохранить зрение, соблюдайте следующие правила в питании: - умеренность в еде; - полноценная, разнообразная, легкоусвояемая и сочетаемая пища; - повышенное употребление продуктов, богатых витаминами А, Е и С. Начнем с последнего. Витаминный дефицит в наши дни свойственен большинству. Витамин А содержится в моркови, салате, зеленом горошке, дыне, помидорах, луке, твороге, печенке.

---

Александр Свияш - Что мешает нам добиваться своих целей?

Сегодня в студии WinTV популярный психолог Александр Свияш, создатель более 10 бестселлеров, выходящих огромными тиражами в нашей стране и за границей, автор уникальной методики бесконфликтной и успешной жизни. В своём интервью Александр рассказывает о том, какие препоны не позволяют нам добиваться своих целей и каким образом самооценка влияет на наш успех. Нажмите Play, чтобы посмотреть видео:

Александр Свияш - стоил ли давать в долг

Популярный психолог Александр Свияш рассуждает о том, нужно ли давать своим друзьям и знакомым деньги в долг и чем это может обернуться в будущем. А также надо или нет сохранять хорошие отношения с людьми, кому даешь в долг. Нажмите на play, чтобы посмотреть видео.

О техниках построения своего будущего

Линия времени. Ведет программу профессор психологии Ковалев Сергей Викторович Попробуйте применить данные методики для улучшения Вашей жизни.

Страхи и фобии

Что такое страхи и как с ними бороться? Не только дети, но и взрослые склонны к переживанию страхов. По статистике, до15% людей испытывают различные ограничения в своей жизни из-за страхов и фобий. О том, какие приемы есть в арсенале психологов, расскажет профессор психологии Сергей Викторович Ковалев. Разговор пойдет о наших страхах, часто даже не осознанных, и способах их устранения. Вы узнаете, как можно улучшить качество жизни, избавившись от своих страхов.

О скелетах в шкафу

О скрытых семейных проблемах, переходящих из поколения в поколение. Ведет разговор психолог профессор Ковалев Сергей Викторович. Вы узнаете, что такое коллективная совесть, линия времени, синдром предков, родовые проклятья и многое другое, и как прервать поток семейных несчастий.

О смысле жизни

Смысл жизни - как его обрести и использовать для достижения счастья и благополучия. Профессор, доктор психологических наук Ковалев Сергей Викторович рассуждает о том, как обрести смысл жизни и стать успешным. Посмотрите, послушайте его советы и попробуйте применить в Вашей жизни.

10 шагов для того, чтобы изменить свою жизнь

Начните делать их прямо сейчас, и ваша жизнь начнет меняться. 1. Заведите дневник. Записывайте туда все свои мысли и рассуждения. Пусть даже это будет кратко. Вы всегда сможете обратиться к нему и посмотреть со стороны на себя. А также вспомнить то, что вдруг можете забыть. 2. Опишите все свои достоинства и достижения. Даже самые, на ваш взляд незначительные. Это поможет вам увидеть свои сильные стороны и оценить свой потенциал. 3. Запишите то, что вам в себе не нравится. Это поможет вам понять с чем можно и нужно работать. 4. Подумайте, какой цели служат ваши недостатки. У каждого из них есть позитивная сторона, охраняющая вас и сохраняющая ваш уклад.

Александр Свияш и его Разумный Путь

Александр Свияш - автор 10 книг, общий тираж которых составляет более 6 млн. экз. Наиболее известные и популярные книги: "Как быть, когда все не так, как хочется", "Хочешь быть богатым? Будь им! ", "Здоровье в голове, а не в аптеке", "Разумный мир. Как жить без лишних переживаний", "Проект-Человечество. Успех или неудача? ". Два раза награжден издательством "Питер" специальной наградой - статуэткой богини Ники в номинации "За серию книг, которая вызывает неиссякаемый интерес читателей в течение многих лет и рекордное количество тиражей за 2001-2002 годы". Все книги развивают одну тему - авторскую методику, в которой объясняются причины возникающих в жизни людей проблем и способы повышения личной эффективности.

Не заказывайте себе негатив

Первый путь состоит в неконтролируемом заказе себе того события, которое нам совсем не нужно. Как это может происходить? Да множеством способов. Мы постоянно повторяем мысли, в которых фактически "заказываем" себе то будущее, которое нас совершенно не устраивает. И потом его получаем. Вспомните свои мысли. Встречаются ли у вас мысли типа: "Вдруг у меня ничего не получится? ", "Мне это никто не даст", "От меня ничего не зависит", "Ничего нельзя изменить", "Все бесполезно" и подобные? Если да, то вы сами заказываете себе неприятности и страдания! Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждем, то рано или поздно получаем.

Не позволяем Жизни быть иной

Еще один способ создания себе проблем - это многолетняя борьба за свои идеалы в любой сфере жизни. Кто-то борется за свои идеалы в политике, но большинство поглощены борьбой со своими ближними - мужем или женой, родителями, детьми, начальником или подчиненными, и другими людьми в ближнем окружении. Либо увлечены борьбой с самим собой (я вешу не столько, сколько должна, и т.д.). Жизнь постоянно пытается вразумить этих борцов за свою личную "правду", но кто ж ее слышит? Всяк бьется за свои идеалы до конца, не жалея сил, здоровья, многих лет загубленной жизни и всего остального. Понятно, что тут не до радости или самопознания, когда не удается доказать, что прав только ты, а все остальные глубоко заблуждаются.

---

Вред от алкоголя превышает все его полезные свойства

До сих пор идет негласная борьба мнений о пользе и вреде алкоголя. Одни считают, что алкоголь в разумных дозах полезен. Даются советы по определению этих "разумных" доз. Другие категорически отрицают всякую пользу алкоголя для организма человека. Все эти споры сторонников и противников алкоголя идут и будут идти до тех пор, пока общество и государство относят алкоголь к пищевым продуктам и не принимают во внимание тот факт, что алкоголь - это прежде всего яд со всеми свойствами наркотика. Всякий думающий человек должен иметь это в виду, прежде чем его употреблять. Предлагаю посмотреть видео ролик о воздействии алкоголя на человеческий организм.

Защититесь от укуса клеща

С наступлением тепла для сельских жителей и горожан, которые выезжают за город, посещают парки и скверы, появляется опасность пострадать от укуса клеща. Клещи могут являться переносчиками опасных для людей и животных заболеваний, в том числе клещевого боррелиоза (болезнь Лайма). Как правило, клещи предпочитают жить в сухостое. То есть сухая трава, высушенные ветви кустарников и деревьев - их излюбленные места обитания. Однако довольно хорошо клещи чувствуют себя и на сочной растительности. Например, в смешанном лесу можно встретиться с этими паразитами на лиственных деревьях. Поэтому при прогулке по лесу или на лугу не стоит пренебрегать мерами безопасности.

Включите бананы в свою диету!

Диетологи реабилитировали бананы! Врачи советуют всем, кто желает быстро похудеть, съедать утром натощак один ароматный фрукт. Это отличный допинг, уверяют они, ведь по количеству витаминов и микроэлементов бананам нет равных. Более того, продолговатые плоды являются источником "гормона счастья" серотонина. Потому, наверно, известные своим дружелюбием жители Латинской Америки и испытывают дискомфорт, если за день не съели ни одного банана! Чем полезны бананы? Бананы вообще идеальны для перекуса. Это здоровая, утоляющая голод еда. Они снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку. Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии на бананы.

Так ли уж вреден холестерин?

Итак, напомню. Поскольку бляшки на сосудах содержат, прежде всего, холестерин, то холестериновая теория возникновения атеросклероза стала наиболее популярной. По этому поводу началась настоящая истерия. Люди стали изгонять со своих столов животные продукты, содержащие хоть сколько-нибудь животного жира, а значит, и холестерина в надежде спасти себя от атеросклероза сосудов. Но что интересно. Прошло уже более двадцати лет с тех пор, как люди начали ограничивать холестерин в пище, но при этом так и не удалось значительно снизить ни уровень заболеваемости атеросклерозом, ни уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до сих пор занимает одно из первых мест.

Может ли алкоголик контролировать количество спиртного

Контролируемое употребление спиртного - мечта любого злоупотребляющего алкоголем. Кто-то пытается переходить на более "легкие" напитки, кто-то пытается закусывать поплотнее, кто-то пробует чудо-средства из рекламы, кто-то экспериментирует на почве народной медицины, кто-то делает перерывы, пытаясь приучить себя пить, например, только по пятницам. Только попытки эти обречены на провал. Почему же контролируемое потребление - лишь миф, которым тешат себя некоторые алкоголики? Чтобы это понять, попробуем разобраться в механизмах формирования алкогольной зависимости. Итак, алкоголь, как токсин, в организме обезвреживается. Как и в подавляющем большинстве других случаев, этанолом занимается печень.

Лечение варикозной болезни: возможности и перспективы

Для врачей и продвинутых пациентов Варикозная болезнь (ВБ) вен нижних конечностей представляет собой одну из наиболее "старых" хирургических проблем. Многие применяемые в наше время лечебные методы корнями уходят в глубокую древность. Компрессию пораженной конечности люди начали использовать еще в эпоху неолита. Римские легионеры делали бинты из собачьей кожи, которыми стягивали икры во время длительных переходов, чтобы предотвратить отеки и боли в ногах. В основе популярной сегодня склеротерапии варикозных вен лежит наблюдение Гиппократа за заращением поверхностной вены после ранения с последующим воспалением. К той же эпохе относятся сведения об удалении расширенных вен у одного из римских консулов, страдавшего трофической язвой.

Правильный спорт

Вы решили, наконец, заняться спортом?! Похвально! Спорт благотворно влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие и настроение. Спорт заряжает нас энергией, улучшает нашу самооценку и способствует укреплению нашего здоровья. Прежде чем заняться тем или иным видом спорта, рекомендуем все же ознакомиться с типичными ошибками новичков, которые желают в кратчайшие сроки получить максимальный результат. Желание слишком быстро увеличивать физическую нагрузку Слово "умеренность" должно стать ключевым для всех начинающих. Именно это слово гарантирует достижение положительного результата. Многие же начинающие спортсмены решают, что фигуру можно подкорректировать за быстрый промежуток времени, да и от лишнего веса можно также стремительно избавиться.

Не пренебрегайте гигиеной

Паразиты - организмы, питающиеся за счет особей другого вида и временно или постоянно пребывающие на поверхности тела или внутри организма. Внимание к гельминтозам в современном мире уверенно растет. Связано это с их огромным числом, с тем, что многие из этих заболеваний могут привести к тяжелым осложнениям при отсутствии эффективного лечения, а также со статистикой, которая ставит паразитозы на четвертое место по распространенности среди всех остальных заболеваний. Не пренебрегайте гигиеной По современным данным известно более 250 видов гельминтов и более 60 видов патогенных для человека простейших. Большую часть занимают самые известные и распространенные заболевания: аскаридоз, лямблиоз, энтеробиоз, благодаря легкому пути заражения.

Вода - эликсир красоты и здоровья

Наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды еще больше - 90%. Без адекватного восполнения водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставлять в клетки необходимые питательные вещества. Ежедневное потребление достаточного количества жидкости важно не только для поддержания здоровья, но и для эффективного похудения. Вода во многих аспектах полезна для организма, и о некоторых преимуществах вы можете даже не подозревать. Например, вода подавляет аппетит. Очень часто люди испытывают чувство голода при обезвоживании. Им кажется, что они хотят есть, а на самом деле их организм нуждается в питье. Если при похудении вы постоянно испытываете чувство голода, попробуйте сначала выпить полстакана-стакан воды и подождите 20-30 минут.

Правда о герпесе

Выскочила "простуда"? Романтическое свидание придется отложить на пару-тройку дней... В гриппозный осенний сезон многие из нас мучаются от "простуды" на губах. Чем может обернуться эта "безобидная" проблема и как от нее избавиться? Им заражаются только люди со слабым иммунитетом? На вопросы отвечает Сергей ГАРУСОВ, врач-вирусолог: - На самом деле герпес - инфекция очень заразная: его носители - 90% населения. Это вирусная инфекция, и подхватить ее легко независимо от состояния иммунитета. Передается вирус герпеса через: Слюну. Причем одного смачного поцелуя с человеком, у которого "простуда" на губе, обычно бывает достаточно для заражения. Бытовые предметы.

---

Давайте жить дружно!

В каждом из нас можно найти много хорошего, если поискать. И каждому из нас приятно услышать от других хорошие слова в свой адрес. Не стесняйтесь говорить людям приятное! Улыбнитесь случайному прохожему, даже незнакомому человеку, скажите ему несколько теплых слов, и он улыбнется вам в ответ. И вы и он, оба теперь сможете по-новому увидеть окружающий мир. Давайте жить дружно! "Подтверждение" история о волшебной бесплатной парковке Фильм-победитель в номинации "Лучший Короткометражный фильм" Кливлендского Кинофестиваля, Победитель - Приз Жюри, на Gen Art Chicago Film Festival, Победитель - Приз зрительских симпатий Гавайского Кинофестиваля, Победитель - Лучшая короткометражка Брекенриджского Фестиваля Кино, Победитель - Приз Кристального Сердца, Лучшая короткометражка и приз зрительских симпатий Хартландского Кинофестиваля, Победитель - Christopher & Dana Reeve Audience Award, Кинофестиваля Williamstown, Победитель - Лучшая Комедия, Дамбского Фестиваля короткометражных фильмов, Победитель - Лучшая короткометражка Кинофестиваль в Седоне.

Нормальный сон - от 5 до 6,5 часов в сутки

Эксперты из калифорнийского университета Сан-Диего не подтвердили данные предыдущего исследования, результаты которого указывали, будто лучшая длительность сна семь часов в день. Как утверждают ученые, безупречная длительность сна - от пяти до шести с половиной часов. "Волшебное количество часов, которые рекомендуется проводить в объятиях Морфея, теперь не семь, как утверждалось в последних исследованиях: эксперты сместили порог отдыха до невероятно низкого уровня, почти до границы с бессонницей", - пишет издание Corriere della Sera, ссылаясь на итоги исследования. В течение 14 лет ученые под руководством почетного профессора психиатрии Дэниела Крипке проводили эксперимент среди 450 добровольцев в возрасте от 50 до 81 года и проводили мониторинг сердечной деятельности во время сна на уровне пульса.

Вода - источник вашей молодости

Плохая кожа, ломкие ногти и волосы, скрип в суставах, давление, головные боли и даже лишний вес - рецепт борьбы с этими напастями один - вода. Лишний вес в 99% случаев формируется на фоне недостаточного употребления чистой воды. Человек представляет собой жидкий кристалл. Из воды на 70 % состоят наше сердце и легкие, мышцы и печень - на 75 %, селезенка - на 77 %. А мозг, вообще, самый большой "водохлёб" - 83 %. Отсюда и общий показатель: человек на 70% состоит из воды. Но откуда он ее получает? "Очень важно, чтобы в организм каждый день поступала чистая вода, - уверена врач-диетолог Марина Мелицева, - ни в коем случае нельзя путать воду с напитками.

Мифы о больной спине

В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи (нам просто цифра понравилась), уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре. 1. Чтобы не болела спина, нужно сидеть прямо. Действительно, сутулость, сгорбленность - не есть хорошо. Но и сидеть, будто проглотили аршин, тоже не нужно: мышцы спины перенапрягаются, и мы получаем то, против чего пытались бороться, - боль в спине. Если в течение дня вам приходится долго сидеть, периодически откидывайтесь в кресле назад, потягивайтесь. А еще лучше, если во время чтения документов или разговора по телефону вы будете не сидеть, а стоять. 2.

Оригинальные способы похудения

Все мы мечтаем о том, чтобы какой-нибудь добрый волшебник помог нам навсегда избавиться от лишних килограммов. Волшебник и вправду существует. Вот несколько нетрадиционных способов похудеть. Способ 1. Срочно влюбитесь! Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс, происходящий в организме. Это своего рода настоящий гормональный взрыв, который приводит к нехватке серотонина и избытку адреналина. Что же касается главного "виновника" страсти - допамина (гормона удовольствия), он гарантирует нам полную "зацикленность" на предмете обожания и желание любой ценой добиться поставленной цели. Такой гормональный взрыв и заставляет нас терять аппетит от любви.

Физические упражнения вместо Виагры

Вы знаете о пользе физических упражнений "Хочешь быть мужчиной? Занимайся! ", о том, как они благотворно влияют на потенцию и являются профилактикой простатита. Очередным подтверждением тому стали результаты нового исследования американских ученых. Исследователи Бостонского университета утверждают, что мужчины среднего возраста, которые "сжигают" как минимум 200 калорий в день с помощью физических упражнений - эквивалентно 3 км интенсивной ходьбы - значительно уменьшают шансы развития у них импотенции. "По всей вероятности физические упражнения способствуют эрекции, так как они улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы", комментирует Гнри Филдман (Henry Feldman), эксперт НИИ в Уотертаун, США (New England Research Institute in Watertown, Mass.

Искусственный свет может развить рак простаты

Мужчины, которые подвергаются высокому воздействию искусственного освещения в ночное время, имеют большой риск развития рака простаты. Онкологи рассмотрели показатели раковой заболеваемости среди мужчин в 164 странах, а также изучили данные о ночном освещении на улицах и в закрытых помещениях. Оказалось, что чем меньше искусственного света получает мужчина, тем ниже вероятность раковых опухолей. Средний уровень облучения повышал риск на 30%, а высокий - на целых 80%. Исследователи Университета Цинциннати /США/ и Университета Хайфы /Израиль/ предложили несколько теорий, благодаря которым можно объяснить явную связь между ночным освещением и повышением риска опухоли предстательной железы: подавление производства гормона мелатонина, сбои в работе иммунной системы и нарушение циркадных ритмов, отвечающих за периодичность сна.

Добавки фолиевой кислоты могут спровоцировать рак простаты

Мужчины, которые принимают ежедневные добавки фолиевой кислоты, имеют двукратный риск рака простаты, выяснили медики. Фолиевая кислота или фолат - это витамин, найденный во многих овощах, бобовых, фруктах и цельных зёрнах. Хотя ранее были доказаны её способности уменьшать вероятность врождённых дефектов нервной системы у новорожденных, влияние вещества на другие условия неясны. Умеренные уровни фолиевой кислоты играют важную роль в профилактике некоторых видов рака, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, говорят врачи. Тем не менее, изучив связь диетических добавок фолиевой кислоты и риска рака предстательной железы среди 643 мужчин, учёные установили, что витамин оказывает отрицательное воздействие на рост полипов.

Как не набрать вес зимой

Не секрет, что зимой мы склонны набирать лишние килограммы, а летом их терять. Это нормальный процесс. Однако с помощью маленьких хитростей этот процесс можно сделать менее заметным и безобидным. 1. Больше солнечного света. Недостаток солнечного света снижает выработку гормона серотонина, в результате чего портиться не только ваше самочувствие, настроение, но и увеличивается желание съесть что-нибудь вкусненькое. Выход - старайтесь, как можно больше бывать на свежем воздухе в светлое время суток. Выходите на улице даже когда пасмурно, это все равно лучше, чем сидеть в помещение. 2. Не исключайте из своего рациона углеводы. Углеводы нужны для того, чтобы поддерживать уровень серотонина в норме.

Шесть модных диагнозов

Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их "лечения". Проверьте, не попали ли вы в число таких пациентов. 1. Зашлакованность Только ленивый не высказался по поводу всех этих токсинов и шлаков. Но армия адептов очищения организма от всего и вся продолжает расти. Способы травяной, фармакологической и механической "генеральной уборки организма" множатся и процветают. В реальности. Пищевые добавки, гидроколонотерапия, очищение крови - прибыльный бизнес для тех, кого по большому счету мало волнует наше с вами здоровье. Многие БАДы оказывают желчегонный эффект и при наличии камней (о чем вы можете и не подозревать) могут вызвать закупорку желчных протоков, некроз поджелудочной железы и просто сгубить больного.

---

Всевозможные способы похудения

Лишний вес, как правило, накапливаются постепенно. И когда мы однажды встаем на весы и убеждаемся, что наш вес далек от идеального, тогда начинаются поиски эффективного способа похудеть. Несмотря на то, что эксперты в области похудения говорят и пишут о том, что подходящие способы уменьшения веса должны быть в первую очередность безопасными для здоровья, люди хотят похудеть "быстро", что не всегда безопасно. Все способы сбросить вес можно классифицировать на две группы: безопасные для здоровья и сомнительные. Рассмотрим наиболее используемые способы похудения. Самые распространенные способы похудеть - это различного рода диеты. Их придумано великое множество: капустная, кефирная, японская, кремлевская, белковая, диета доктора Аткинса, диета Монтиньяка и многие другие.

Старинный метод лечения - гирудотерапия

Представляя себе пиявку, возникает образ мерзкого склизкого существа. И уж тем более противна сама мысль, что это гадкое "животное" будет сосать Вашу кровь. Но, как ни странно, первое впечатление тоже бывает обманчивым и чтобы проникнуться уважением к пиявкам стоит познакомиться с ними поближе. Это маленькое существо способно вылечить большой букет заболеваний. Гирудотерапия (с лат.) - переводится как лечение пиявками. Несмотря на то, что это один из самых древних методов медицины был незаслуженно временно забыт, сейчас он вновь становится очень актуальным. Ему нет аналогов среди современных методов лечения. Лечение пиявками позволяет исключить у ряда больных необходимость применения антибиотиков, гормональных препаратов, гемостатиков и других медикаментозных средств, и даже спасти от оперативного вмешательства.

Некоторые факты о гепатитах

Превратное представление о гепатитах В и С пугает людей, а желание вылечиться во что бы то ни стало доводит некоторых, особенно склонных к неврастении, до психоза. Люди боятся гепатита, но мало что знают об этом заболевании. Всемирная организация здравоохранения приводит данные по самым опасным видам гепатита: "Каждый год в мире гепатиты B и C убивают приблизительно 1, 5 миллиона человек и еще 500 миллионов человек заражаются хроническим гепатитом B или C. Одному из этих трех заразившихся ставится диагноз гепатита В или С". Другими словами - один из трех заболевает, остальные считаются лишь инфицированными. Гепатит - не рак Специалисты давно обратили внимание на то, что широкие информационные кампании против гепатита, как правило, совпадают с появлением на рынке нового лекарственного препарата.

Как можно похудеть?

"Дьявол установил плату за все, чем мы наслаждаемся в жизни. Либо мы расплачиваемся здоровьем, либо расплачиваемся душой, либо толстеем". /Альберт Эйнштейн/ А есть ли у вас избыточный вес, т.е. ненормальное или чрезмерное скопления жира? Определить наличие такового у себя достаточно просто. Для расчета берут индекс массы тела (ИМТ). ИМТ равен массе тела (в килограммах) поделенной на рост (в метрах в квадрате). При ИМТ менее 18.5 - недостаточная (дефицит) масса тела, от 18.5 до 24.9 - норма, свыше 25 - избыточная масса тела. Причем, от 25 до 29.9 - предожирение, при ИМТ= 30-34.9 - ожирение 1 степени, при ИМТ= 35.0-39.9 - ожирение 2 степени, при ИМТ свыше 40 - ожирение 3 степени.

Удаление варикозных вен

Склеротерапия (компрессионное флебосклерозирование) - эффективный метод удаления варикозно измененных вен и капилляров путем введения в них препаратов-склерозантов с последующей компрессией эластическими бинтами или медицинским трикотажем. Цель склеротерапии - выключить из кровообращения патологически измененные вены. Для этого в вены вводится специальный препарат - склерозант. Показанием к проведению склеротерапии являются все случаи варикозного расширения вен, при которых нет патологического венозного сброса из поверхностных вен в глубокие. Данный метод лечения является единственным эффективным методом лечения при рассыпных формах варикоза, проявляющихся расширением подкожных вен небольшого диаметра и телеангиэктазиями - мелкими (до 0, 5 мм в диаметре) внутрикожными сосудами венозного типа, имеющими вид "сеточек", "звездочек", "паучков".

Шунтирование - это не только сердце

Современные малоинвазивные технологии, применяющиеся в области сосудистой хирургии, дают возможность для оперативного вмешательства внутри самих сосудов - данные операции называют внутрисосудистыми или же эндоваскулярными. На начальном этапе ее развития, эндоваскулярная техника предназначалась, прежде всего, для диагностики. Обычным для этого метода было использование катетера, посредством чрескожного его введения в крупный кровеносный сосуд. Как правило, таким сосудом являлась бедренная артерия, или же вена, ввести в которую катетер было возможно из области паховой складки. Ну а сегодня эндоваскулярная хирургия помогает не только поставить диагноз, но и осуществить операцию путем коронального шунтирования, клиппирования аневризм и каротидной эндартерэктомии.

Лечение ударно-волновой терапией

Причиной болей в мышцах и болезней опорно-двигательной системы, к примеру, таких, как остеохондроз, грыжи дисков, подошвенная костная шпора, и т. п., становится чаще всего хроническое воспаление мягких тканей, расположенных рядом с костями, а также чрезмерное напряжение и блокирование мышц, приводящее к их оцепенелости. Также происходит и кальцификация или обызвествление мест прикрепления мышц и сухожилий, то есть, отложение солей кальция в тех тканях и органах, которые в норме не содержат их в нерастворённом состоянии. В патологических условиях соли кальция откладываются в клетках и внеклеточно. Иногда они имеют вид песчинок и зёрен, порой образуют более крупные глыбки как при пяточной шпоре, или при остеохондрозе позвоночника, вызывая тем самым хронические боли.

---

Сколиоз у детей

Одним из наиболее частых и тяжёлых заболеваний скелета у детей является боковое искривление позвоночника, или сколиоз. При массовых профилактических осмотрах в детских садах, школах и других детских коллективах педиатры или ортопеды выявляют нарушения осанки или сколиоз у 15 - 30% обследованных. Сколиозом чаще болеют девочки. Родители обычно обращают внимание на искривление позвоночника поздно, иногда уже при сколиозе II - IV степени. При этом их в первую очередь волнует косметический дефект. К сожалению, эта болезнь вызывает значительные изменения внутренних органов и в период формирования организма ребёнка сказывается на его развитии. Деформация позвоночника и грудной клетки (рёберный горб) при тяжёлых формах сколиоза приводит к нарушению механики дыхания, уменьшению объёма плевральных полостей, хронической гипоксии, что, в свою очередь, вызывает повышение давления в легочном круге кровообращения и другие нарушения работы сердца и лёгких.

Операции, применяемые при поперечной деформации стоп

Симптоматически обоснованные операции - вмешательства только на суставах стоп. Данные операции применяют при вальгусной деформации 1-го пальца стопы, у пациентов, которым по общему состоянию нельзя выполнить более сложную операцию. Операция Шеде- Брандеса Особенности техники операции: резецируют экзостоз на боковой поверхности 1-й плюсневой кости (операция Шеде), затем резецируют проксимальную часть основной фаланги 1-го пальца стопы (операция Брандеса). Далее накладывают гипсовую лонгету на стопу и в послеоперационном периоде производят вытяжение за ногтевую фалангу 1-го пальца в течении 2-х недель. Лечебную гимнастику начинают проводить с 4го, 5-го дня после операции.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

В ХХ веке в связи с развитием сферы транспортных услуг и увеличением количества личного транспорта образ жизни отдельного индивидуума становится всё более малоподвижным. В результате пешком человек проходит небольшое расстояние от дома до транспорта и от транспорта до рабочего места. Разумеется, этого недостаточно для поддержания опорно-двигательного аппарата в тонусе, поэтому вследствие такого образа жизни его функциональные снижаются. В совокупности с особенностями питания и рядом других факторов резко увеличивается вероятность развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, что мы и можем наблюдать в развитых странах. На первом месте по распространённости стоят межпозвонковый остеохондроз и деформирующий спондилёз, который является наиболее частой причиной болей в позвоночнике.

Коксартроз - причины, клиника, лечение

В настоящее время ключевыми моментами ведения больных с коксартрозом являются ранняя диагностика и проведение комплекса консервативной терапии, а при ее неэффективности - ориентация больного на оперативное лечение. При этом наиболее перспективно эндопротезирование. Принятие решения о проведении этой операции всецело зависит от индивидуальных характеристик пациента: его желания вести полноценный образ жизни, соображений безопасности и понимания эффективности предстоящей имплантации. Деформирующий артроз тазобедренного сустава, или коксартроз, является прогрессирующим структурным и функциональным изнашиванием сустава, с признаками восстановления путем внешней пролиферации.

Новое в хирургии коленного сустава

Колено выдерживает значительное механическое напряжение, но избыточная или непривычная нагрузка может привести как к острой, так и к хронической дисфункции и способствовать развитию таких состояний, как остеоартрит. Именно с этими проблемами чаще всего сталкиваются в операционных хирурги-ортопеды и травматологи. Судя по всему, следует ожидать, что эта патология будет получать все большее распространение за счет вовлечения широких слоев населения в занятия спортом и старения общества - доля людей старше 65 лет, по прогнозам, возрастет с 15 до 20% к 2030 году [1]. Весьма вероятно, что в связи с этим потребуется усовершенствование оперативных методик. В данной статье речь пойдет о современной оперативной хирургии колена, артроскопии, экспериментальных подходах и методах визуализации.

---

Худеет от запахов

Можно ли похудеть с помощью запахов? Не знаете? Во всяком случае, попробовать стоит! Конечно, ароматы не ускорят, как по мановению волшебной палочки, обмен веществ и не сожгут жиры, но есть вероятность, что благодаря им у вас уменьшится аппетит. Суть в том, что запах еды может убедить мозг в том, что вы уже поели, и заставить его подать сигнал о насыщении. Еще в 1995 году были опубликованы результаты исследований, в которых участвовали люди с исбыточным весом. Всякий раз, когда перед ними оказывалась еда или появлялось желание перекусить, они вдыхали ароматы зеленого яблока, перечной мяты или банана. Пахучие вещества были заключены во флаконы наподобие тюбиков с губной помадой, и, чтобы выпустить запах наружу, надо было просто открыть крышечку.

Полезные напитки - считаем жидкие калории

Одной из эффективных диет врачи называют водную диету и утверждают, что при соблюдении подобного режима пития можно сбросить до 18 килограммов - и всего за пару месяцев. Хотите быстро похудеть - пейте простую воду и строго по часам. Но помните: отказываясь от чашечки чая и стакана апельсинового сока, вы лишаете себя необходимого заряда энергии, а организм - витаминов и микроэлементов. О калорийности и пользе напитков расскажем в следующей статье. Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Как приготовить салат с фруктами

В соответствии с принципами правильного питания летом стоит включать в свой рацион как можно больше фруктов, ягод и овощей, употребление которых позволяет восполнить дефицит витаминов, быстро похудеть и очистить организм. Однако просто так, например, яблоки есть не станешь - оскомину набить можно, да и зубы заболят. А вот фруктово-овощным салатам эти плоды придают необходимую кислинку. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов легких салатов с фруктами, готовить которые просто, а есть - приятно! Салат с морковью и фруктами Ингредиенты: 4 моркови 3 яблока 0, 5 стакана изюма 2 ст. л. лимонного сока Способ приготовления: Морковь очистить, натереть на крупной терке.

Блюда для похудения

Салаты Салат из телятины с шампиньонами, Салат из дыни с семгой, Салат из домашней птицы с рисом, Салат "Чечевичный диалог", Салат "Рататилла" и т.д. Соусы Соус с земляными орехами и карри, Томатный соус с эстрагоном, Соус с семгой и укропом, Заправка к отварной рыбе и котлетам, Заправка к рыбе, овощам, яйцам и т.д. Десерты Клубнично-банановый мармелад, Мармелад из экзотических фруктов, Овсяные мюсли с лесными ягодами, Чечевично-шпинатный торт, Апельсиново-грейпфрутовый салат с черничными клецками и т.п. Горячие блюда Фаршированные кабачки с соусом из зелени, Равиоли с начинкой из шпината и тофу, Стейк из говядины, Рулет из телятины в соусе карри, Рулет из брокколи и др.

Очень полезный фрукт авокадо

Авокадо очень полезный фрукт. В нашей стране про него узнали относительно недавно, поэтому еще не распробовали и не оценили всех положительных свойств. Про авокадо у нас практически ничего не знают. А ведь в тех странах, где он (фрукт) растет, его считают просто ценнейшим продуктом. И это правильно. Помимо того, что авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры, он также богат витаминами (среди них есть В1, В2) и антиоксидантами. Обладает способностью обезвреживать яды. У авокадо хороший состав по микроэлементам. Например в нем, есть магний (очень важен для нервной системы больных дерматозами). Авокадо во всем мире широко используют. Существуют даже рекомендации, съедать при псориазе по половинке авокадо в день, для облегчения зуда.

Музыка лечит

Познакомьтесь с перспективным, безопасным и эффективным способом благотворного воздействия на больной организм, на наше здоровье. Подробнее на странице Музыкотерапия

Hовая серия приборов Life Energy

Появилась новая серия приборов Life Energy, основанная на инновационных энергоинформационных технологиях. Разработчиком этой приборов стал российский учёный, радиоинженер, член-корреспондент РАЕН Сергей Петрович Коноплев. С 1990 г. он занимается разработкой и производством медицинской аппаратуры нового поколения. По заданию комитета по новой медицинской технике Минздрава медицинские приборы электромагнитной терапии прошли технические и клинические испытания в учреждениях Минздрава России и получили высокую оценку при лечении широкого круга заболеваний. По результатам участия в выставках получены три золотые медали, большая серебряная медаль Авиценны и золотая статуэтка "Лучшие товары России".

Доктор, который всегда с тобой

Видеоматериалы по портативным прибора ДЭТА (DETA) Посмотреть видео-ролик о приборе DETA : Отрывок из лекции об избирательном воздействии приборов "ДЭТА" на микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания человека: РЕЗЮМЕ Вот Вы и познакомились с медицинскими приборами серии DETA. Замечательные приборы! Они могут заменить Вам и Вашей семье целую кучу лекарственных препаратов, навсегда избавить от многих болезней, оказать необходимую помощь в ситуациях, когда нет возможности применять лекарство и во многих-многих других случаях. Конечно, данные приборы - не панацея. Но, согласитесь, для людей, страдающих хроническими болезнями, вынужденных постоянно принимать лекарства, причем зачастую в больших количествах, медицинские приборы DETA принесут гораздо больше пользы, чем тонны лекарственных препаратов.

О пользе абрикосов и кураги

Абрикос называют иногда "плоды здоровья". Известны восемь видов этого дерева. Среди них абрикос обыкновенный наиболее ценен. Его культивируют в Средней Азии, на Кавказе, в Крыму, Южной Украине. В диком виде абрикос встречается в Средней Азии, Дагестане, Северо-восточном Китае (там он культивировался еще более 2000 лет до н.э.). В Гималаях абрикос произрастает даже на высоте 4000 м над уровнем моря. Плоды абрикоса привлекают не только своим видом, вкусом, но и питательностью. Мякоть их содержит от 4, 7 до 27 % сахара, пектиновые вещества, яблочную, лимонную и винную органические кислоты, дубильные вещества, значительное количество аскорбиновой кислоты, витамины В1, В2, В15, Р, РР, много каротина (провитамина А), минеральные соли.

---

Правильное похудание

Большинство современных людей следят за своим внешним видом, стараясь выглядеть подтянутыми и спортивными. Поэтому темы, связанные с поддержанием нормальной массы тела, весьма популярны. Многие, особенно дамы, бесстрашно вступают в борьбу с лишним, как они считают, весом. В этой битве они согласны применять любые, даже сомнительные способы и ставить опыты над собой. Стремление за короткое время поправить погрешности длительного порочного питания и сбросить "лишний" вес очень часто приводят к тому, что резко ухудшается здоровье. Как же правильно поступать, чтобы похудание было полезным и безопасным? Вначале необходимо определить свою весовую норму, к которой и надо стремиться.

Диета при атеросклерозе

В нашей стране в последние два десятилетия резко увеличилось число людей с атеросклерозом, который по праву называют бичом современности. Чаще всего атеросклероз встречается у мужчин в возрасте 40-60 и у женщин старше 50 лет. Основными факторами развития этого заболевания являются неправильное питание, обменные нарушения и малоподвижный образ жизни (как следствие, появляется избыточная масса тела), высокий уровень холестерина в крови, курение, высокое артериальное давление и стрессы. От атеросклероза умирает каждый третий житель планеты. Причем, в группе риска находятся около 29 процентов людей в возрасте 19-20 лет. А у 25-30-летних наблюдаются клинические проявления атеросклероза.

Щелочная диета

Щелочная диета включает в себя по большей части сырые овощи и фрукты, тем самым считается в первую очередь очистительной. Сырые фрукты и овощи снижают кислотность, потому что происходит щелочная реакция. Овощи и фрукты включают в себя много витаминов, полезных веществ и минералов. Переход от обычного рациона к такой диете должен быть плавным и постепенным. Многие годы у вас был определённый рацион питания, который был далёко не натуральным. Поэтому сразу переходить к меню, в котором больше половины будут занимать сырые овощи и фрукты, будет сложно. Для этого необходимо несколько дней очищаться при помощи голодания. Нужно исключить все вредные продукты.

Как не потолстеть зимой

Есть множество причин, по которым мы постепенно толстеем в зимние месяцы. Вот некоторые из них: * Зимой мы употребляем более калорийную пищу. * Зимой в календаре больше праздников. В праздничные дни искушение объесться возрастает. * Многие сокращают физическую нагрузку зимой. * Некоторые люди предрасположены к накоплению дополнительного жира зимой. Нужно внести изменения распорядок зимнего дня: Не снижайте свою физическую активность зимой. Если слегка проголодались, вместо еды выпейте стакан чистой воды и прогуляйтесь минут тридцать. Избегайте красного мяса, животных жиров. Сократите употребление обработанных пищевых продуктов: белого хлеб, риса, сахара, варенья, тортов, пирожных.

Как можно жить без мяса

Чтобы быстро похудеть, необходимо ограничить себя в потреблении некоторых "энергоемких" продуктов. Низкокалорийная диета предполагает, в частности, отказ от жирной свинины в пользу постной говядины и телятины. Полный отказ от мяса диетологи не поддерживают, поскольку дефицит натурального животного белка может пагубно сказаться на здоровье человека. В то же время многие люди, практикующие полный отказ от животного белка, производят впечатление здоровых, фонтанирующих энергией личностей. В чем же хитрость? Люди, которые отказываются от мяса, очень довольны своей жизнью и не жалуются на свое здоровье. Такие люди называются вегетарианцами, а вегетарианство является одним из самых популярных во всем мире типов питания.

Необычно и эффективно для похудения - жидкая диета

Представляем вашему вниманию диету, основанную на употреблении жидкой пищи. Эта диета довольно популярна в Америке. Диету можно соблюдать не больше недели. Так как долгий постоянный прием только лишь жидкой пищи вынуждает желудок и кишечник "лениться", и после выхода из диеты будет сложно перейти на обычную пищу. Как ясно из названия диеты, употребляют на ней только жидкую пищу: бульоны, соки, отвары, молочные продукты. Еще одной особенностью жидкой диеты является то, что она, как и кремлевская диета, предполагает подсчет очков. Обратите внимание на представленный список продуктов. Отвар из овсянки: полстакана овсяных хлопьев прокипятить в литре воды, процедить.

Сжигание жира - мифы и реальность

Весь мир озадачен вопросами лишнего веса. Красота, эстетика, удобство. Повсеместно, как грибы, размножаются статьи о всевозможных методиках сжигания жира, о чудесном исчезновении живота с помощью какой-нибудь огуречной диеты или о полном избавлении от целлюлита восьмидесятилетней домохозяйки. Некоторые полные люди пытаются исправить фигуру: читают соответствующую литературу, смотрят познавательные передачи, обращаются к так называемым "специалистам". И что они получают в итоге? Наборы необоснованных мифов, верных лишь с одной стороны, но губящих организм с другой. Не удивительно, что такое дилетантское "лечение" приводит в лучшем случае лишь к кратковременным результатам.

Как приготовить гречневую кашу

Среди каш есть всеобщие "любимцы" - это каши, которые легко готовить и сложно испортить. Как правило, вкус таких каш сладковатый, что ещё больше добавляет всеобщей привязанности. Гречку можно считать одним из таких "любимцев". Название крупы говорит о том, что гречка имеет греческие корни. Есть версия, что гречиха была выведена в Древней Индии, где культивировалась четыре тысячи лет назад. После похода Александра Македонского эта крупа попала в Грецию и соседние страны, а уже из Греции крупа попала в Россию, где совершенно логично закрепилось её название. До сих пор гречневая каша варится в больших количествах во многих семьях, а служившие в армии знают, что гречневая каша с мясом - одно из самых питательных и вкусных блюд армейской кухни.

Как похудеть - консультации диетолога. Похудение.

Помимо описания самой диеты, специалисты Клиники доктора Ионовой представляют для Вас врачебный разбор принципа действия каждой диеты, а ещё плюсы и минусы каждой из диет с позиции физиологии и классической диетологии. В конце текста, Вы найдете кроме того необходимую информацию по подробному описанию гликемического индекса и инсулинорезистентности - терминов, зачастую встречающихся при описании данных диет. Помните, что самостоятельное резкое ограничение питания может привести к проблемам со здоровьем, стрессам и увеличению веса позже. В результате самостоятельной диеты вес снижается за счет воды и мышц, а набирается жирок, тот, что откладывается в ваших проблемных зонах (живот, бёдра, руки и т.

Эта полезная морская рыба

Учитывая резкий перекос современного питания в сторону омега-6 жиров и недостатка омега-3, основная наша цель будет выглядеть следующим образом: это снижение уровня арахидоновой кислоты (омега-6) и насыщение организма альфа-линоленовой кислотой (омега-3) и ее производными, то есть эйкозапентаеновой и декозагексаеновой жирными кислотами. Для того чтобы насытить организм омега-3 жирами, необходимо определить, в каких продуктах они содержатся. Лучший источник омега-3 жиров - это, прежде всего, жирная морская рыба. Самая жирная рыба - это рыба, обитающая в холодных водах, поэтому омега-3 жирных кислот в ней больше всего. К тому же эйкозапентаеновая и декозагексаеновая жирные кислоты содержатся в жире рыб уже в готовом виде, а не в форме альфа-линоленовой кислоты.

---

Парадоксы русского языка

Принято считать, что наш язык логичнее. А попробуйте растолковать французу такие выражения: стакан на столе стоит, вилка - лежит, а птичка на дереве сидит. Со стаканом и вилкой я тут же вывела теорию: то, что скорее вертикальное, чем горизонтальное - оно стоит; то, что скорее горизонтальное, чем вертикальное - оно лежит. Моя доктрина тут же разбилась о тарелку - она скорее горизонтальная, чем вертикальная, но стоит. Хотя, если её перевернуть, то будет лежать, пишет блоггер Lasana. Тут же на ходу выводится ещё одна теория: тарелочка стоит, потому как что у неё есть основание, она стоит на основании. Система немедля разбивается в хлам о сковородку - у нее нет основания, но про неё можно сказать, что она стоит.

Клиенты роскошных отелей крадут мыло

Посреди распространенных историй на тему "русские за границей" есть беспрерывный сюжет, как постояльцы отелей увозят с собой что-либо из того, что предлагается клиентам (например, туалетную бумагу). Однако, как показывает исследование, результаты которого публикует портал "США сегодня", это совсем не черта русских: мелкие кражи делают повсюду, причем более того постояльцы самых роскошных гостиниц, где останавливаются только те, кто с легкостью купил бы весь отель. Как оказалось, чаще всего богачи крадут мыло - правда, не всякое, а лишь престижных марок. Тот самый "синдром гостиничного мыла" журналистка Ванесса Фридман объясняет уверенностью постояльцев, что все аксессуары номера, за тот, что они заплатили, полагаются им по праву, а роскошное мыло и дома пригодится, в особенности когда оно задаром.

Обезьяны вынудили Тайваньскую студентку бросить вуз

Студентка тайваньского университета в Гаосюне, изучавшая музыку, бросила учебу из-за обезьян. "Поскольку с ними нельзя ничего сделать, приходится покинуть вуз мне", - сказала Ли Ичен. На острове Тайвань макаки очень строго охраняются законом. И поэтому обнаглевшие животные каждый день осаждают Гаосюнских студентов, выпрашивая пищу. "Они постоянно карабкаются у меня по спине, вырывают завтрак из моих рук, забираются в наши спальни и нападают на студентов, отказывающихся их угостить", - рассказывает студентка, показывая исцарапанное лицо. - "Я жаловалась в разные инстанции, но ничего не меняется". Руководство университета признает серьезность проблемы, но ничего не может поделать из-за строгих законов об охране животных.

Украинский юрист обещает награду за подтверждение святости воскресенья

Николай Гунько, юрист и социальный участник с Украины, предложил священникам сто тысяч евро тому, кто подтвердит святость воскресного дня текстом Священного Писания. "Если Библия говорит только о святости субботы, если сам Бог называет субботу днем Господним, святым и чествуемым, то зачем люди, считающие себя христианами, празднуют воскресенье - день, тот, что Бог ни в жизнь не освящал? " - спрашивает он. - "Действительно, Иисус воскрес в начальный день недели, но Он не высказывался считать святым этот день". Католический кардинал Джеймс Гиббонс в своей книге "Вера наших отцов" пишет: "Вы можете прочесть Библию от Бытия до Откровения, и не найдете ни одной строчки, которая бы подтверждала освящение воскресного дня.

Список мод, убивающих привлекательность

Британская газета "Дейли телеграф" составила список мужских и женских мод, неприятных большинству представителей противоположного пола. Как оказалось, мужчинам не нравятся женщины в комбинезонах: они воспринимаются как этакие огромные младенцы. Отталкивающей кажется дама в одежде с накладными плечами и т.п. деталями - это придает ей мужеподобность. К аналогичному результату производит вид женщин на высоких ботинках "армейского" типа: это значит "я сильная и мужик мне ни за чем не нужен". Обувка типа "сабо" мужчинам кажется безвкусной и простоватой. Ещё больше безвкусным кажется соединение туфель на высоком каблуке с короткими носками или гольфами. Старомодными стали тигровые расцветки в одежде.

Пенсионерка помогла задержать грабителя, предложив ему пообедать

Пенсионерка в Красноярском крае помогла задержать грабителя. Как сообщает пресс-служба ГУВД по региону, инцидент произошел в Манском районе. Безработный мужчина, угрожая топором хозяйке дома, стал требовать у нее деньги. Дама ответила, что денег нет, но предложила грабителю продукты. Покуда злоумышленник обедал, пенсионерка от соседки вызвала милицию. Мужчину задержали на месте преступления. По данному факту возбуждено уголовное дело. Ведется расследование.

Пассажир за 40 минут полета умудрился стащить 172 тысячи евро

Пассажир самолета компании "Эр Антиль", выполнявшего рейс с принадлежащего Франции острова Гваделупа на остров св. Мартина (север острова - также французское владение, юг - нидерландское), умудрился за 40 минут полета украсть 172 тысячи евро. Почти весь полет пассажир под предлогом недомогания провел в уборной. Там он взломал пол и сквозь отверстие проник в багажное отделение, где группа по перевозке денег "Бринк секьюрити" перевозила 1, 2 млн евро. Незадолго до посадки злоумышленник попросил пилота вызвать для него "скорую помощь". Она ждала его у трапа самолета. Пройдя короткий медосмотр, пассажир заявил, что ему стало лучше, и покинул аэропорт, не проходя досмотра.

Аэропорты в Израиле будут оберегать мыши

Израильские ученые совместно с правоохранительными органами спроектировали бесконтактную технологию проверки пассажиров на вокзалах и в аэропортах. Ревизовать их на присутствие взрывчатых веществ будут лабораторные мыши. "Мышиный" сканер не отличается от обычного, но в нем находятся три контейнера, а в каждом из них - по 8 грызунов, обученных реагировать на аромат взрывчатки, нажимая специальную "тревожную кнопку" в полу. Разработчики уверяют, что мышиная бдительность великолепная: при опытах в торговом центре Тель-Авива мыши среагировали на все 22 объекта, содержавших взрывчатку, и ни разу не подняли ложную тревогу. Regions.Ru с использованием материалов газеты "Дейли телеграф" .

Россиянин собирается переплыть Байкал в бочке

62-летний обитатель поселка Култук Иркутской области Николай Лупынин планирует пересечь Байкал в сосновой бочке. Автор необычного проекта почерпнул эту идею в известной песне "Славное море - священный Байкал". "В народной песне сбежавший с каторги зэк перемещается по озеру в бочке, в которой рыбаки солят омуль. Вот и я решил испробовать - на бочке пересечь Байкал. Предстоящий заплыв величиной почти 80 километров посвящаю нашим городам-юбилярам: в этом году Иркутску исполняется 350 лет, Ангарску - 60. Если все удачно сложится, надеюсь угодить в книгу рекордов Иркутской области", - сообщил Н.Лупынин. По материалам "Интерфакс"

Московская скорая насмешила своим сайтом skorpom.ru

Московская скорая удивила пользователей Интернета откровенным названием своего сайта. Московская станция скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С.Пучкова выбрала адресом для своего сайта skorpom.ru. Это доменное имя вызвало в рунете истинный фурор. Российские блогеры энергично принялись обсуждать юморные способности сотрудников скорой помощи. Если прочесть название сайта в одно слово, то получится не очень смешно, в лучших традициях черного юмора - "скорпомру". Артемий Лебедев окрестил имя портала "адресом года", а вдогонку за дизайнером потянулись и другие блогеры: в короткие сроки сайт стал четвертым по посещаемости посреди медицинских интернет-ресурсов.

---

Где живут самые здоровые люди - в Исландии и Японии

Сайт Planet Green составил рейтинг стран, где обитают самые здоровые люди. Возглавляет список Исландия с её малым населением и чистой природой. Здесь самая высокая средняя продолжительность жизни - 72 года у мужчин и 74 у женщин - и самая низкая детская смертность. После Исландии идёт Япония - несмотря на высокоразвитую индустрия и частые стихийные бедствия. Высокая продолжительность жизни японцев обусловлена здоровым питанием (рис, рыба, соя, зеленый чай) и воздержанность в пище. Схожие причины долгожительства и в Швеции. Помимо того, руководство этой страны усиленно пропагандирует здоровый образ жизни. На четвертом месте - Окинава: эти контролируемые Японией острова держат рекорд по числу долгожителей.

Частые причины ожирения жителей Америки

Тучность американцев уже никого не удивляет: нигде в мире проблемы ожирения не стоят так остро. Более трети американцев страдают ожирением, у шести процентов населения оно крайней степени. Между тем, причины тому просты: американцы очень много и неправильно питаются и совершенно мало двигаются. Ожирение несвойственно бедным странам, где люди в отсутствие автомобилей, пылесосов, стиральных и посудомоечных машин и т.п. вынуждены много двигаться. Но даже обитатели богатой Европы двигаются больше среднего американца: в Европе меньше ездят на автомобиле, предпочитают пешие прогулки или езду на велосипеде. В большинстве европейских стран четче закреплен момент трапез, и послеобеденный "перекус" либо полностью отсутствует, либо происходит в определенный период (классический образец - Великобритания с ее традиционным "файф-о-клоком").

В Челябинске хирурги провели уникальную операцию на сердце ребенка

В Челябинской областной детской клинической больнице прошла уникальная операция - детские хирурги смогли возвратить новорожденному ребенку сердце в грудную полость. Как сообщает пресс-служба областной администрации, детские хирурги были готовы к рождению необычного ребенка. УЗИ беременной женщины показало уникальную внутриутробную патологию плода - полную расщелину грудины. До родов дама находилась под постоянным наблюдением врачей и хирургов. В Челябинском областном перинатальном центре пятого мая она родила доношенную девочку. Сердце ребенка находилось за пределами грудной клетки, покрытое одной только кожей. "Такую патологию мы встречаем в первый раз в истории Челябинской детской хирургии, - рассказал Иван Абушкин, стаж работы которого детским хирургом больше 30 лет.

Музыканты стареют позже

Люди, играющие на каком-либо музыкальном инструменте, дольше остаются молодыми, установили американские ученые. Исследователи из Северо-Западного университета США установили, что у музыкантов 45-65 лет лучше память, чем у их сверстников, и они лучше слышат там, где шумно. Иными словами, занятия музыкой замедляет некоторые эффекты старения. Известно, что люди с одинаковым уровнем слуха различаются способностью понимать речь на фоне шума. Такие признаки у пожилых людей могут привести к чувству изоляции и, как следствие, к депрессии. Музыканты с подобными трудностями сталкиваются реже: у них, оказывается, развито умение извлекать значимые для них звуки (например, звук собственного инструмента) из сложной звуковой среды и запоминать звуковые последовательности.

Открыт шестой вид вкуса

Исследователи из австралийского Университета Дикина установили, что помимо общеизвестных пяти основных вкусов - горького, сладкого, кислого, острого и соленого - есть ещё и шестой, "жирный". Раньше чувство жирного относили по ведомству осязания, а не вкуса. Ощущение вкуса до сих пор исследовано недостаточно. Это, в частности, объясняется тем, что мы воспринимаем пищу и напитки комплексно: не только вкусом, но и обонянием (при насморке пища кажется безвкусной), осязанием и более того зрением (о важности внешнего вида блюда знает любая хозяйка). Проведя серию тестов вкусового восприятия, австралийские специалисты установили, что дядя распознает наличие жира как раз по его химическому составу, а не по консистенции.

Челябинские ученые изобрели заменитель печени

Этой новости ждали многие: и отчаявшиеся, и испытывающие сочувствие к страдающим болезнями печени. Наконец, случилось: российские изобретатели создали аппарат "искусственная печень". В одну минуту через человеческую печень протекает около полутора литров крови. Задача органа - очистить кровь от токсинов и обеспечить нормальный обмен веществ. Как известно, кровь не только снабжает кислородом и необходимыми веществами все наши органы, но доставляет органам и тканям различные токсические вещества. И если печень не справляется со своей функцией очистки крови, это может привести к сбою в работе любого другого органа человека. Челябинские ученые изобрели "искусственную печень".

Собака помогает диагностировать рак у людей

В ходе проведенных в Японии опытов собака породы лабрадор доказала свою способность вынюхивать рак у людей. Данные об этом исследовании публикует врачебный журнал Gut. Они подтверждают предположения о том, что собаки способны распознавать ранние стадии заболевания различными формами рака, в том числе рак кожи, мочевого пузыря, легких, яичников и груди. Исследователи из университета Кюсю использовали 8-летнюю суку породы лабрадор, которой были предложены пять образцов стула и выдыхаемого воздуха, четыре из них здоровых людей и единственный - ракового пациента. Собака благополучно отличила эталон дыхания в 33 из 36 случаев. Ещё больше точными оказались ее результаты при анализе образцов стула - 37 из 38.

Дума разрешила требовать удостоверяющий личность документ у несовершеннолетних любителей спиртного

Госдума приняла во втором и третьем чтении закон о праве продавцов алкоголя требовать от покупателя паспорт для недопущения продажи алкогольных напитков несовершеннолетним. До сих пор у продавцов не было правовых оснований обращаться к покупателям с таким требованием. Как отметила раньше первый заместитель руководителя фракции "Единая Россия", член Комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Яковлева, после того, как данный закон вступит в силу, диалог между молодым покупателем и продавцом ликероводочного отдела будет содержать фразу: "Предъявите Ваши документы! ". "Но в различие от милиции, продавцов спиртного будет интересовать не прописка, а возраст покупателя", - выделяет депутат.

В Новосибирске офтальмологи вернули зрение ослепшему примату

Абсолютно ослепшая обезьяна-мандрил из Новосибирского зоопарка была благополучно вылечена сибирскими хирургами. У животного под наркозом была удалена катаракта и имплантированы специальные интраокулярные линзы местного производства. Операция на обоих глазах длилась 16 минут. По словам представителя новосибирского филиала МНТК "Микрохирургия глаза", в мире - это вторая по счету успешная операция на глазах примата из числа тех, что описаны в специальной литературе, пишет "Новосибирск, Вперед! ". Ныне мандрил по кличке Юниор беспрепятственно ориентируется в своей клетке, принимает пищу и живо реагирует на визуальные раздражители.

Вышла книга доктора о чудесном воскрешении, свидетелем которого он был

Доктор Ченси Крэндалл из медицинского центра Палм-Бич написал книгу "Восставший из мертвых: Врачебный рапорт о чуде". 20 октября 2006 года больной Крэндалла, автомеханик Джефф Маркин, умер от тяжелого сердечного приступа. Доктор Ченси Крэндалл констатировал смерть, заполнил тут же в палате все необходимые документы и направился к выходу. "Но я ещё не переступил порог, как почувствовал, что Бог велит мне вернуться и сотворить молитву за пациента", - рассказывает врач. Мелькнула мысль, что это бессмысленно: пациент скончался 40 минут назад, уже начали проступать трупные пятна, - но повиновался. "Отче наш, Боже, я плачу о душе этого человека. Если он не знает Тебя как своего Господа и Спасителя, воскреси его из мертвых во имя Иисусово", - молился он.

---

Chinplants Are Becoming As Fashionable As Nose Jobs

Nosejobs and Breast Enhancements have certainly become mainstream procedures that many people electively choose to undergo. Now chin augmentation seems to be taking off, with figures highlighting so called "chin plants" as the fastest growing plastic surgery procedure. Experts say that use of video chat online, the aging baby boomer population and people who desire to be more attractive to achieve success for themselves, are all reasons for the rise in chin plant popularity. Remarkably, during 2011, the number of people seeking the procedure has grown more than Breast Augmentation, Botox and Liposuction combined with a 71% overall increase. Women and men seem to be about even in their desire for a better visage, with around 10, 000 procedures for each sex in 2011.

Publication Of Cytori Breast Reconstruction Cell Therapy Trial Results

Cytori Therapeutics (NASDAQ: CYTX) has announced the publication of RESTORE-2 trial results in the peer-reviewed European Journal of Surgical Oncology. RESTORE-2 is a 71 patient multi-center, prospective clinical trial using autologous adipose-derived regenerative cell (ADRC)-enriched fat grafting for reconstruction of the breast after cancer surgery. The majority of patients underwent radiation prior to the procedure, creating an unfavorable ischemic environment for which breast reconstruction with ADRC-enriched fat grafting appears to be ideally suited. Key findings of the trial were: High rates of investigator (85%) and patient (75%) satisfaction with the overall treatment results at 12 months;

Diagnostic And Invasive Procedures Common In Women With Breast-Conserving Surgery

Women with ductal carcinoma in situ (DCIS) have high rates of diagnostic and invasive breast procedures after treatment with breast-conserving surgery (BCS) according to a study published in the Journal of the National Cancer Institute. Breast-conserving surgery is the most common treatment for ductal carcinoma in situ and has proven to be an effective alternative to mastectomy in most women; however, the necessity for and likelihood of further diagnostic mammograms and invasive procedures following BCS are unknown. In order to determine how often diagnostic and invasive breast procedures are used for women with DCIS treated with BCS, Larissa Nekhlyudov, M.

Cosmetic Surgeons See Chin Surgery Skyrocket

New statistics released by the American Society of Plastic Surgeons (ASPS) show that chin augmentation is the fastest growing plastic surgery trend among all major demographics - a phenomenon which appears, in part, to be sparked by increased usage of video chat technology, an aging baby boomer population and a desire for success in the workplace. Chin augmentation grew more than breast augmentation, Botox ® and liposuction combined in 2011. The procedure skyrocketed in both women and men, as well as in all patients over the age of 20, with the largest increase seen in patients age 40 or older. Chin Augmentation By The Numbers: Procedures in 2011 Overall: 20, 680 / 71% increase Women: 10, 087 / 66% increase Men: 10, 593 / 76% increase 20-29 years: 2, 750 / 68% increase 30-39 years: 2, 587 / 69% increase 40-54 years: 5, 075 / 77% increase 55 and over: 8, 459 / 70% increase "The chin and jawline are among the first areas to show signs of aging.

What Is A Facelift? What Is A Rhytidectomy?

A facelift is a surgical procedure that is typically used to give a more youthful appearance to the face. Technically, it is also called a rhytidectomy. This type of cosmetic surgery reshapes the lower one-third of the face by removing excess facial skin. Some facelift procedures also include the tightening of underlying tissues. To achieve the best result, it is often combined with other additional procedures addressing the forehead, cheeks, brows and eyes. According to statistics, facelifts are increasingly popular among both men and women. The first facelift was performed in Berlin in 1901 by surgeon Eugen HollГ nder. According to Medilexicon's medical dictionary, a rhytidectomy is: "Literally, excision of wrinkles.

Inhibitor Causing Male Pattern Baldness Discovered

A study published in Science Translational Medicine, from the University of Pennsylvania, explains that scientists looking for the holy grail in beauty treatment have discovered an abnormal quantity of a protein, called Prostaglandin D2, present in the scalp of bald men, that they think may be responsible for their hair loss. Their work should lead directly to the creation of new treatments for the most common cause of hair loss in men, known as male pattern baldness. The problem of male pattern baldness is seen to varying degrees in 8 of 10 men under 70 years old. It causes hair follicles to shrink and produce microscopic hairs. These grow for a shorter duration than normal follicles, meaning that follicles just don't replace at the fast enough rate for the loss of normal ones.

Tips For African-American Patients To Reduce Their Risk Of Developing A Hair Or Scalp Disease

Styling practices can lead to serious hair and scalp diseases for some African Americans, says Henry Ford Hospital dermatologist Diane Jackson-Richards, M.D. "Hair is an extremely important aspect of an African-American woman's appearance, " says Dr. Jackson-Richards, director of Henry Ford's Multicultural Dermatology Clinic. "Yet, many women who have a hair or scalp disease do not feel their physician takes them seriously. Physicians should become more familiar with the culturally accepted treatments for these diseases." Dr. Jackson-Richards says proper hair care can help prevent the onset of such diseases like seborrheic dermatitis and alopecia, and that dermatologists need to become more sensitive to the hair and scalp plights of African Americans.

Man s Head Reshaped With Fat From His Stomach

Hang onto that belly fat, it may come in useful! In a UK first, surgeons at King's College Hospital in London, have taken fat from a man's stomach and injected it into his head to help reshape it. The patient had had some of his skull removed, and surgery to reconstruct a shattered eye socket, cheekbone, and leg, following injuries sustained when he fell while climbing up a drainpipe outside his house. The patient is Tim Barter, a visual effects supervisor on the Dr Who television series. In June 2009, Barter, then 32, fell 25 ft (over 7.5 m) off a drainpipe onto a brick wall as he tried to gain entry into his house in Brixton, through an upstairs window.

Plastic Surgery - Enormous Increase In Uptake By Younger Women

Professor Laurence Kirwan, one of the world's leading plastic surgeons, who has appeared on BBC Breakfast to comment on the PIP breast implant scandal and who wrote in the Mail on Sunday (British newspaper) how cosmetic surgery can prolong life, has said that more and more young women between the ages of 35 and 40 years have cosmetic surgery. Professor Kirwan says that the number of women between 35 and 40 years who have cosmetic surgery every single year for 5 years has risen by 5%. He says that most young women opt for 'liquid lifts', injections of facial fillers, which typically consist of hyaluronic acid, a gel-like substance that occurs naturally in the skin and helps retain moisture to make cheeks look fuller and lift sagging jaws.

Silicone Gel-Filled Breast Implant Approved By FDA, With Conditions

Sientra Inc's silicone gel-filled breast implant for breast reconstruction or augmentation has been approved by the FDA, as long as the company carries out post-approval studies to assess the device's long-term effectiveness, safety, and rare disease outcomes. The implant is approved for females aged at least 22 years. These implants are surgically implanted either under the chest muscle or under breast tissue - the aim is to enlarge the breasts, or rebuild them after breast cancer surgery or some breast abnormality. This implant has an outer shell made of silicone, and is filled will silicone gel. Shells have either a smooth or textured surface, and come in various sizes.

---

How Does A Broken DNA Molecule Get Repaired?

Scientists from the Kavli Institute of Nanoscience at Delft University of Technology have discovered a key element in the mechanism of DNA repair. When the DNA double helix breaks, the broken end goes searching for the similar sequence and uses that as a template for repair. Using a smart new dual-molecule technique, the Delft group has now found out how the DNA molecule is able to perform this search and recognition process in such an efficient way. This week, the researchers report their findings in Molecular Cell. A staggering problem Sometimes, the DNA double helix gets broken: both strands are accidentally cut. This presents a vital problem because cells cannot cope with such damaged DNA.

Spaghetti Models Of Cancer Progression Built To Fight Cancer

Using mathematical models, researchers in the Integrated Mathematical Oncology (IMO) program at Moffitt Cancer Center are focusing their research on the interaction between the tumor and its microenvironment and the "selective forces" in that microenvironment that play a role in the growth and evolution of cancer. According to Alexander R. A. Anderson, Ph.D., chair of the IMO, mathematical models can be useful tools for the study of cancer progression as related to understandings of tumor ecology. "Cancer is a complex disease driven by interactions between tumor cells and the tumor's microenvironment, " Anderson said. "By developing mathematical models that describe how tumors grow and respond to changes in their surroundings (such as treatment), we can better understand how an individual patient might respond to a whole suite of different therapies.

Researchers Describe New Functions Of Cohesin Relevant For Human Disease

Cohesin is a ring-shaped protein complex involved in the spatial organization of the genome and in mitotic chromosome structure. Vertebrate somatic cells have two versions of cohesin that contain either SA1 or SA2, but their functional specificity has been largely ignored. Researchers of the Spanish National Cancer Research Centre (CNIO) under the direction of Ana Losada have identified new functions of cohesin SA1 that are relevant for two human diseases, cancer and Cornelia de Lange Syndrome (CdLS). These results are published in two papers that appear back-to-back in EMBO Journal. The first study shows that SA1 is required for efficient duplication of chromosome ends, the telomeres.

Protein Vital For Cell Survival And Immune Balance Has Another Form With A Different Function, Could Yield Additional Cancer Treatment Strategy

Research led by St. Jude Children's Research Hospital investigators suggests that safeguarding cell survival and maintaining a balanced immune system is just the start of the myeloid cell leukemia sequence 1 (MCL1) protein's work. Nearly 20 years after MCL1 was discovered, scientists have identified a second form of the protein that works in a different location in cells and performs a different function. This newly identified version is shorter and toils inside rather than outside mitochondria where it assists in production of chemical energy that powers cells. The research appears in the online edition of the scientific journal Nature Cell Biology. The finding will likely aid the development of cancer drugs.

Epigenetic Cancer Pills Are Safe

A brand new type of epigenetic cancer pill has been deemed safe for use in a Phase I trial according to Clinical Cancer Research. Epigenetics is the study of heritable changes in gene expression or cellular phenotype caused by mechanisms other than changes in the underlying DNA sequence, which refers to functionally relevant modifications to the genome that do not involve a change in the nucleotide sequence. Epigenetics play many different roles in nature, for instance the ability of a caterpillar to morph into a butterfly without changing its DNA. The drug, a collaboration of The Institute of Cancer Research (ICR) and Chroma Therapeutics, is aimed at errors that cause cancer in the way the body reads the DNA code, instead of targeting the faults in the DNA code.

Cancer Survivors Told To Exercise, Eat Healthily, And Maintain Ideal Bodyweight

If you are a cancer survivor and you want to minimize your risk of that cancer recurring, or another cancer developing, you should eat a healthy diet, do plenty of exercise, and maintain a healthy body weight, says the American Cancer Society in its new guidelines. Colleen Doyle, MS, RD, Director of Nutrition and Physical Activity at the American Cancer Society, and co-author of the guidelines, says most of the recommendations come down to common sense and have been around for many years. Doyle explained that while working for the American Cancer society, many people have come up to her with questions regarding their present, past and future health.

Denosumab Xgeva Not Approved For Metastasis Prevention

Amgen's application for expanded indications for denosumab ( Xgeva ) were turned down by the FDA (Food and Drug Administration) - the expanded indications were to include bone metastases prevention in patients with castration-resistant prostate cancer. The FDA told Amgen in a CRL (Complete Response Letter) that evidence regarding better bone metastasis-free survival was "insufficient", and as such, the potential adverse effects of osteonecrosis of the jaw, among others were not so far compellingly outweighed by the benefits. Earlier on this year, an FDA Advisory Committee (Oncologic Drugs Advisory Committee) voted that the expanded indication should not go ahead - mainly because of the risk of osteonecrosis.

Boron-Nitride Nanotubes Show Potential In Cancer Treatment

A new study has shown that adding boron-nitride nanotubes to the surface of cancer cells can double the effectiveness of Irreversible Electroporation, a minimally invasive treatment for soft tissue tumors in the liver, lung, prostate, head and neck, kidney and pancreas. Although this research is in the very early stages, it could one day lead to better therapies for cancer. The study was carried out by researchers in Italy at the Institute of Life Sciences, Scuola Superiore Sant'Anna in Pisa with BNNTs provided by researchers at NASA's Langley Research Center, the Department of Energy's Thomas Jefferson National Accelerator Facility and the National Institute of Aerospace.

Protection Against Many Cancers Provided By Vitamin E In Diet But Not The Form Commonly Used In Supplements

Next time you need to choose between vegetable oil and margarine in that favorite recipe, think about your health and reach for the oil. While the question of whether vitamin E prevents or promotes cancer has been widely debated in scientific journals and in the news media, scientists at the Center for Cancer Prevention Research, at Rutgers Ernest Mario School of Pharmacy, and the Cancer Institute of New Jersey, believe that two forms of vitamin E - gamma and delta-tocopherols - found in soybean, canola and corn oils as well as nuts do prevent colon, lung, breast and prostate cancers. "There are studies suggesting that vitamin E actually increases the risk of cancer and decreases bone density, " says Chung S.

Dramatic Gene Variation Between Patients With The Same Disease Has Implications For Personalized Medicine

Researchers at the Hebrew University of Jerusalem and other institutions have identified two distinguishable groups of genes: those that produce very abundant biochemical products in the cell and function properly in the majority of biological processes, and a flexible subset that might have abnormal function in a disease. They demonstrated that these two groups can be found among various organisms and cell types, including stem cells and cancer cells. One set of genes is a robust network that conducts the basic functions of all cells, such as producing energy and biochemical building blocks. This group represents the "hard core" of different organisms. The biochemical products produced by the other group of genes are less abundant in organisms, and their amount might vary significantly between different types of normal and diseased cells and even between different cancer cells derived from patients with the same type of cancer.

---

Cervical Spine CT Not Necessary In Cases Of Simple Assault And Ground Level Falls

Cervical spine CT examinations are unnecessary for emergency department (ED) patients who are a victim of "simple assault" or who have a "ground-level fall", unless the patient has a condition that predisposes the patient to spine fracture, a new study finds. The study, conducted at Grady Memorial Hospital by researchers from the Department of Radiology and Imaging Sciences of the Emory University School of Medicine in Atlanta, found that out of 218 exams for simple assault, there were none that were positive, said Andrew Nicholson, MD, lead author of the study. In the series of 154 cervical spine CT scans that were obtained for ground-level fall, there was only one positive exam.

Improved Bone Repair With High-Strength Silk Scaffolds

Biomedical engineers at Tufts University's School of Engineering have demonstrated the first all-polymeric bone scaffold material that is fully biodegradable and capable of providing significant mechanical support during repair. The new technology uses micron-sized silk fibers to reinforce a silk matrix, much as steel rebar reinforces concrete. It could improve the way bones and other tissues are repaired following accident or disease. The discovery is reported in the Proceedings of the National Academy of Sciences Online Early Edition the week of April 30-May 4, 2012. In the U.S. an estimated 1.3 million people undergo bone graft surgeries each year, notes the paper.

Weekend Home Repair Warriors And Construction Workers Travel Long Distances For Common Surgeries And Follow-Up Care

Wrist, hand and finger trauma are the most common injuries presenting to emergency departments nationwide, yet only 7 percent of Tennessee hospitals have a hand specialist on call 24/7 to treat these patients, according to a Vanderbilt study published online today in the Annals of Plastic Surgery. Patients from Tennessee, Arkansas, Mississippi and Alabama are traveling long distances to Vanderbilt University Medical Center for treatment and follow-up care. Wesley Thayer, M.D., Ph.D., assistant professor of Plastic Surgery, and of Orthopaedic Surgery and Rehabilitation, surveyed 119 Tennessee hospitals that have both an operating room and an emergency room and found that 58 percent of these hospitals do offer at least basic emergency coverage for hand injuries while 42 percent offer no emergency coverage at all for these injuries.

Building Muscle Without Heavy Weights

Weight training at a lower intensity but with more repetitions may be as effective for building muscle as lifting heavy weights says a new opinion piece in Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. "The perspective provided in this review highlights that other resistance protocols, beyond the often discussed high-intensity training, can be effective in stimulating a muscle building response that may translate into bigger muscles after resistance training, " says lead author Nicholas Burd. "These findings have important implications from a public health standpoint because skeletal muscle mass is a large contributor to daily energy expenditure and it assists in weight management.

Hip Implant Coating May Reduce Premature Failure Risk

Although artificial hip or knee prosthesis are designed to last several years, approximately 17% of patients who receive a total joint replacement need early replacement surgery - a procedure which can cause serious complications for elderly patients. In order to help minimize the need for these operations, a team of chemical engineers at MIT have developed a new coating for implants that could help them better adhere to the patient's bone, preventing premature failure. The study is published in the journal Advanced Materials. Paula Hammond, the David H. Koch Professor in Engineering at MIT and senior author of the study, explained: "This would allow the implant to last much longer, to its natural lifetime, with lower risk of failure or infection.

BioPoly Partial Knee Resurfacing Shows Promise

London Clinic consultant Mr. Dinesh Nathwani successfully performed the world's first BioPoly partial knee resurfacing procedure on the 9th January at The Advanced Therapies Centre, a newly launched clinical trials facility at The London Clinic, which aims to offer patients a range of innovative therapy choices by accessing trials and novel therapies. BioPoly knee surgery in combination with anti-inflammatories allows the patient to immediately bear weight on their joint by using a new material, which is a combination of hyaluronic acid and ultra-high molecular weight polyethylene. The material combination is sufficiently strong to take the weight of the body, whilst maintaining a degree of flexibility that other standard metal replacements cannot.

Acupuncture Can Improve Skeletal Muscle Atrophy

A team of Japanese researchers reveal study results at the Experimental Biology 2012 meeting that show how acupuncture therapy mitigates skeletal muscle loss and holds promise for those seeking improved mobility through muscle rejuvenation. "It is my hope that this study will demonstrate acupuncture's feasibility with regard to improving health among the elderly and medical patients. Our findings could identify acupuncture as the primary nonpharmacological treatment to prevent skeletal muscle atrophy in the future, " says Akiko Onda, an acupuncturist and graduate student at the Waseda University School of Sport Sciences, who has been conducting a series of studies on skeletal muscle atrophy for the past four years.

Early Menopause Raises Risk Of Osteoporosis And Early Death

A woman whose menopause arrives early has nearly double the risk of suffering form osteoporosis later on, compared to other females, researchers from SkГ ne University Hospital, Malmo, Sweden, reported in BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology. The researchers explained that their study looked at what long-term effects early menopause might have on osteoporosis risk, mortality, and the risk of fragility fracture. 390 Caucasian women, average age 48, from northern Europe were recruited in the Malmo Perimenopausal Study. In this observational study, the females were regularly followed-up after the age of 48. The authors divided the women into two groups: Those whose menopause started before they were 47 years old Those whose menopause started after they were 47 years old All of them had their BMD (bone mineral density) measured.

Osteoporosis, Fracture And Mortality Risks Greater Following Early Menopause

Women who go through the menopause early are nearly twice as likely to suffer from osteoporosis in later life, suggests new research published in BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology. The Swedish study looked at the long-term effects of early menopause on mortality, risk of fragility fracture and osteoporosis. In 1977, 390 white north European women aged 48 were recruited in the Malmo Perimenopausal Study, an observational study where women were followed from age 48 onwards. The women were divided into two categories; women who started the menopause before 47 and women who started the menopause at age 47 or later. The women's bone mineral density (BMD) was measured.

When Using Oxygen To Regenerate Bone, Timing Is Everything

A research team at Tulane University will report this week that the application of high levels of oxygen to a severed bone facilitates bone regrowth, study results that may one day hold promise for injured soldiers, diabetics and other accident victims. The results of the Department of Defense-funded study were presented at the American Society for Biochemistry and Molecular Biology annual meeting, held in conjunction with the Experimental Biology conference in San Diego. "One out of every 200 Americans is an amputee, " emphasizes Mimi Sammarco, who led the study at Tulane. "This number is expected to double in the next 40 years and is of particular concern given that amputation injuries have increased considerably due to combat casualties and the increasing amputation issues associated with the rise in diabetes and other related diseases.