<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Полезное</title>
      <link>http://batno.com/rubriks/</link>
      <description>Полезное</description>
      <language>ru-ru</language>
      <webMaster>batmanov@box.vsi.ru</webMaster>
      <copyright>http://batno.com</copyright>
      <pubDate>Sun, 20 May 2012 04:06:36 GMT.</pubDate>
      <lastBuildDate>Wed, 30 Jun 2010 22:17:28 GMT</lastBuildDate>
      <image>
         <title>Полезное</title>
         <url>http://batno.com/i/logo.png</url>
         <link>http://batno.com/rubriks/</link>
      </image>

      <item>
         <title>Худеет от запахов</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2010-06-30-22-17-28-484.html</link>
         <description>&lt;img src=&quot;http://bat2.ru/i/22.jpg&quot; align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt; Можно ли похудеть с помощью запахов?  Не знаете?  Во всяком случае,  попробовать стоит!  Конечно,  ароматы не ускорят,  как по мановению волшебной палочки,  обмен веществ и не сожгут жиры,  но есть вероятность,  что благодаря им у вас уменьшится аппетит. Суть в том,  что запах еды может убедить мозг в том,  что вы уже поели,  и заставить его подать сигнал о насыщении.   Еще в 1995 году были опубликованы результаты исследований,  в которых участвовали люди с исбыточным весом. Всякий раз,  когда перед ними оказывалась еда или появлялось желание перекусить,  они вдыхали ароматы зеленого яблока,  перечной мяты или банана.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2010-06-30-22-17-28-484.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 22:17:28 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Полезные напитки -  считаем жидкие калории</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2010-06-12-22-39-19-892.html</link>
         <description>&lt;img alt=&quot;Зеленый чай&quot; src=&quot;http://bat2.ru/i/12166630-1.jpg&quot; width=150 height=140 align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt; Одной из эффективных диет врачи называют водную диету и утверждают,  что при соблюдении подобного режима пития можно сбросить до 18 килограммов - и всего за пару месяцев. Хотите быстро похудеть - пейте простую воду и строго по часам. Но помните: отказываясь от чашечки чая и стакана апельсинового сока,  вы лишаете себя необходимого заряда энергии,  а организм - витаминов и микроэлементов. О калорийности и пользе напитков расскажем в следующей статье. Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2010-06-12-22-39-19-892.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Sat, 12 Jun 2010 22:39:19 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Как приготовить салат с фруктами</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2010-06-12-22-36-21-397.html</link>
         <description>&lt;img alt=&quot;Салат с морковью и фруктами &quot; src=&quot;http://artofcare.ru/files/images/diet/12166629-1.jpg&quot; width=350 height=262 align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt; В соответствии с принципами правильного питания летом стоит включать в свой рацион как можно больше фруктов,  ягод и овощей,  употребление которых позволяет восполнить дефицит витаминов,  быстро похудеть и очистить организм. Однако просто так,  например,  яблоки есть не станешь - оскомину набить можно,  да и зубы заболят. А вот фруктово-овощным салатам эти плоды придают необходимую кислинку. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов легких салатов с фруктами,  готовить которые просто,  а есть - приятно!   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2010-06-12-22-36-21-397.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Sat, 12 Jun 2010 22:36:21 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Блюда для похудения</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2010-06-06-22-48-13-827.html</link>
         <description> Салаты Салат из телятины с шампиньонами,  Салат из дыни с семгой,  Салат из домашней птицы с рисом,  Салат &quot;Чечевичный диалог&quot;,  Салат &quot;Рататилла&quot; и т.д. Соусы Соус с земляными орехами и карри,  Томатный соус с эстрагоном,  Соус с семгой и укропом,  Заправка к отварной рыбе и котлетам,  Заправка к рыбе,  овощам,  яйцам и т.д. Десерты Клубнично-банановый мармелад,  Мармелад из экзотических фруктов,  Овсяные мюсли с лесными ягодами,  Чечевично-шпинатный торт,  Апельсиново-грейпфрутовый салат с черничными клецками и т.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2010-06-06-22-48-13-827.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 22:48:13 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Очень полезный фрукт авокадо</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2009-12-24-19-35-44-334.html</link>
         <description>&lt;img src=&quot;http://image.subscribe.ru/list/digest/health/020412z1.jpg&quot; align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt;   Авокадо очень полезный фрукт. В нашей стране про него узнали относительно недавно,  поэтому еще не распробовали и не оценили всех положительных свойств. Про авокадо у нас практически ничего не знают. А ведь в тех странах,  где он (фрукт) растет,  его считают просто ценнейшим продуктом. И это правильно. Помимо того,  что авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры,  он также богат витаминами (среди них есть В1,  В2) и антиоксидантами. Обладает способностью обезвреживать яды. У авокадо хороший состав по микроэлементам.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2009-12-24-19-35-44-334.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Thu, 24 Dec 2009 19:35:44 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Музыка лечит</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2009-08-20-11-09-50-650.html</link>
         <description> Познакомьтесь с перспективным,  безопасным и эффективным способом благотворного воздействия на больной организм,  на наше здоровье. Подробнее на странице Музыкотерапия    
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2009-08-20-11-09-50-650.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Thu, 20 Aug 2009 11:09:50 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Hовая серия приборов Life Energy</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2009-04-04-14-24-24-381.html</link>
         <description>&lt;img src=&quot;http://batno.com/i/pribor.JPG&quot; width=&quot;141&quot; height=&quot;90&quot; right / align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt; Появилась новая серия приборов Life Energy,  основанная на инновационных энергоинформационных технологиях. Разработчиком этой приборов стал российский учёный,  радиоинженер,  член-корреспондент РАЕН Сергей Петрович Коноплев. С 1990 г. он занимается разработкой и производством медицинской аппаратуры нового поколения. По заданию комитета по новой медицинской технике Минздрава медицинские приборы электромагнитной терапии прошли технические и клинические испытания в учреждениях Минздрава России и получили высокую оценку при лечении широкого круга заболеваний.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2009-04-04-14-24-24-381.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Sat, 04 Apr 2009 14:24:24 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Доктор, который всегда с тобой  </title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2009-04-04-04-33-19-158.html</link>
         <description> Видеоматериалы по портативным прибора ДЭТА (DETA) Посмотреть видео-ролик о приборе DETA : Отрывок из лекции об избирательном воздействии приборов &quot;ДЭТА&quot; на микроорганизмы,  которые вызывают различные заболевания человека: РЕЗЮМЕ Вот Вы и познакомились с медицинскими приборами серии DETA. Замечательные приборы!  Они могут заменить Вам и Вашей семье целую кучу лекарственных препаратов,  навсегда избавить от многих болезней,  оказать необходимую помощь в ситуациях,  когда нет возможности применять лекарство и во многих-многих других случаях.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2009-04-04-04-33-19-158.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Sat, 04 Apr 2009 04:33:19 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>О пользе абрикосов и кураги</title>
         <link>http://batno.com/rubriks/news_2009-02-27-10-09-39-449.html</link>
         <description>&lt;img src=&quot;http://batno.com/i/abricos.jpg&quot; width=&quot;170&quot; height=&quot;192&quot; left / align=left hspace=10 vspace=10 border=0 &gt;   Абрикос называют иногда &quot;плоды здоровья&quot;. Известны восемь видов этого дерева. Среди них абрикос обыкновенный наиболее ценен. Его культивируют в Средней Азии,  на Кавказе,  в Крыму,  Южной Украине. В диком виде абрикос встречается в Средней Азии,  Дагестане,  Северо-восточном Китае (там он культивировался еще более 2000 лет до н.э.). В Гималаях абрикос произрастает даже на высоте 4000 м над уровнем моря. Плоды абрикоса привлекают не только своим видом,  вкусом,  но и питательностью. Мякоть их содержит от 4, 7 до 27 % сахара,  пектиновые вещества,  яблочную,  лимонную и винную органические кислоты,  дубильные вещества,  значительное количество аскорбиновой кислоты,  витамины В1,  В2,  В15,  Р,  РР,  много каротина (провитамина А),  минеральные соли.   
&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=http://batno.com/rubriks/news_2009-02-27-10-09-39-449.html&gt;Текст статьи полностью&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
         <pubDate>Fri, 27 Feb 2009 10:09:39 GMT</pubDate>
      </item>

   </channel>
</rss>

